Ventajas de trabajar con alguien Ventajas de trabajar con alguien

Si usted está tratando de incluir el ejercicio en su rutina diaria, es necesario tener una cantidad razonable de motivación con el fin de mantener sus planes. De lo contrario, la vida diaria puede asumir el control y antes de que te des cuenta, estás descuidando su rutina de ejercicios. Una forma de asegurar que se adhieren a lo que es encontrar un amigo de fitness, sin duda hay una serie de ventajas de trabajar con alguien más.

Menos probabilidades de cancelar

Es tentador para molestarse levantarse por la mañana, o ir directamente a casa después del trabajo, si usted está haciendo ejercicio por su cuenta. Sin embargo, no sé si hay alguien esperando por usted, usted es mucho más probable que haga un esfuerzo por ser, porque usted no quiere ser el que permite que el lado negativo. La idea de que se encontrará con alguien que luego estará en la misma situación que usted también es más reconfortante que hacerlo solo.

La competencia está motivando

El ejercicio por sí solo puede ser grande si está motivado para seguir empujando hacia adelante a ti mismo. Sin embargo, también es fácil llegar a ser atrapado en un atolladero. Si se ejercita junto a otra persona, que son más propensos a seguir empujando a ti mismo, porque usted no quiere que se retrase constantemente. La competencia puede incluso ir más allá del ejercicio, un estilo de vida saludable en general. Dado que la competencia no va demasiado lejos y convertirse antiestético, puede ser una cosa muy buena.

Nicer

Al girar el ejercicio en una ocasión social puede ser una excelente manera de asegurarse de que tiene tiempo para ajustar tanto el ejercicio y su vida social en su rutina. La idea de que vas al gimnasio y será capaz de ponerse al día con todos los chismes y el ejercicio tiene que ser mucho más tentador que arrastrar los pies a lo largo de una cinta de correr solo. Incluso si usted no puede charlar durante el año, usted será capaz de conversar con mucha antelación y comparar notas más tarde.

Ideas diferentes

No es sólo una competición que puede estimular en su rutina de ejercicio, pero también puede ser las distintas ideas que usted y su amigo el ejercicio puede llevar a la mesa. Por ejemplo, su amigo podría ser patines en línea y usted podría amar senderismo - introducir entre sí a las diferentes actividades puede ser una gran manera de cruzar el tren y puede ser muy divertido. Así que si te aburres de tu rutina, juntos, pueden encontrar maneras de condimentar para arriba o cambiar a su alrededor.

Menos probable que se sienta cohibido

Tal vez le resulte difícil el ejercicio por sí solo porque usted está preocupado acerca de cómo te ven los demás - especialmente al principio de su rutina de ejercicios. Usted puede incluso encontrar entrar en una clase de gimnasia en su propia desagradable. Hacer ejercicio con otra persona que toma conciencia de sí mismo, en gran parte porque hay alguien más que te distraiga. También es una gran manera de conocer gente nueva, ya que son más propensos a hablar con alguien más cerca.

Si usted es un ser social y le gusta hacer las cosas con otra gente, y luego encontrar un trabajo fuera pareja puede ser la solución perfecta para usted. Él se sentirá motivado y podrá disfrutar de ver los frutos de su trabajo juntos.