Mejor Dieta Sida: alabando sus decisiones Aids Mejor Dieta Nutrición: Nutrición alabando sus decisiones

Hay muchas demandas que ciertos productos son la mejor ayuda para la dieta disponibles, pero ¿cómo realmente comparan? La ayuda de la dieta no es una bala de plata mágica que resuelve su problema de peso, sin embargo, puede complementar eficazmente su nutrición decisiones, proporcionando un apoyo para bajar de peso pequeño adicional (mientras se está trabajando para mejorar su dieta y ejercicio) .

Hoodia, Phentermine, el té verde y todas las ayudas de la dieta de Alli son muy populares en el mercado hoy y cada obra de una manera diferente para ayudar a perder peso.

Hoodia

Hoodia se vende principalmente en línea y es un supresor natural del apetito. Ha sido eficaz para algunos, pero es procesado por varias compañías (asegúrate de que tienes un producto legítimo). Debido a que es una píldora de over-the-counter, su interacción con otros medicamentos no ha sido estudiado en su totalidad. Muchos médicos recomiendan no usarlo si usted tiene enfermedad del hígado o del riñón.

Phentermine

Phentermine, un medicamento por prescripción, ha estado alrededor por años y puede ser eficaz para ayudar a perder peso de forma rápida (aunque la mayoría de las personas suelen aumentar de peso, ya que no requiere ningún cambio en la dieta o los hábitos alimenticios para bajar de peso). Hay muchos efectos secundarios como vómitos, latido irregular del corazón, temblores y convulsiones. Por otra parte, una sobredosis de Phentermine puede causar la muerte.

Té verde

El té verde es una ayuda para la dieta natural que se ha utilizado en toda Asia durante siglos. Se dice que tiene muchas capacidades de la quema de grasa, así como proporcionar beneficios para la salud en general. Al beber té aumenta su metabolismo y actúan como un agente termogénico, que también está lleno de cafeína, que puede causar nerviosismo, insomnio, irritabilidad y dolores de cabeza (así como aumento del ritmo cardíaco y la presión arterial).

Alli

Alli, una píldora de pérdida de peso más de-the-counter es un bloqueador de grasa que impide que la grasa sea absorbida. Se ha demostrado que el trabajo, pero también tiene algunos efectos secundarios indeseables tales como heces grasas, gases y / o incapacidad para controlar las evacuaciones intestinales.

Si bien estos productos para adelgazar puede ser beneficioso en darle un empujón para bajar de peso, nada mejor que cambiar sus hábitos alimenticios y hacer ejercicio con regularidad. Asegúrese de que usted trabaja en su programa de dieta y ejercicio, mientras que usted está perdiendo peso con ayuda de dieta para obtener resultados duraderos.