Las desventajas de utilizar una bicicleta de ejercicio para ponerse en forma desventajas de la utilización de una bicicleta de ejercicio para ponerse en forma

Si usted está pensando en comprarse una bicicleta de ejercicio para aumentar sus niveles de aptitud, que bien podría ser una buena cosa. Ciertamente, hay una serie de ventajas a usar una bicicleta de ejercicio para ponerse en forma. Por desgracia, también hay una serie de desventajas que usted debe considerar antes de partir con su dinero duramente ganado.

Aburrimiento

Puede, por supuesto, hacer otra cosa mientras en una bicicleta estática para distraer a ti mismo - se puede leer, ver la televisión o escuchar música, por ejemplo. Usted puede incluso ser capaz de definir los programas, si usted tiene una bicicleta con tanta facilidad. Sin embargo, después de usar la bicicleta, a veces puede que te encuentres se aburra y se rindió. Usted puede tratar de distraer a ti mismo, pero al final, sólo puede ciclo en una bicicleta y una vez que se pierde el interés, es posible que nunca mirar a la moto de nuevo.

Almacenamiento

Bicicletas estáticas ocupan espacio, que puede ser un inconveniente si usted vive en un lugar pequeño. Si lo deja fuera, usted probablemente encontrará que se interpone en el camino y terminas cortado y molido de golpearlo. Usted puede comprar bicicletas de ejercicio que se puede plegar fácilmente y almacenados, pero aún así, necesita una buena cantidad de espacio de almacenamiento para mantenerlo fuera del camino y no es conveniente para mantener salir. Usted tendrá que pensar cuidadosamente sobre el mejor lugar para guardar su bicicleta.

Calidad

Bicicletas estáticas están disponibles en una gama de precios, que es una de las ventajas - si usted está en un presupuesto, es probable que pueda conseguir algo útil por un precio muy razonable. Sin embargo, aunque puede ser útil durante un tiempo, la posibilidad de ser una bicicleta barato de baja calidad y posiblemente desmoronamiento o la rotura es alta. Esto puede ser un problema, especialmente si se utiliza la moto muy regular y es muy pesado, por lo menos cuando usted comienza su nueva rutina.

Avances limitados

Existe una clara ventaja de ser capaz de controlar su ritmo, usted será capaz de hacer fácilmente, mientras que en una bicicleta de ejercicio en casa. Sin embargo, esto no será del agrado de todos, especialmente aquellos que pierden la motivación fácilmente, o son tentados a optar por el programa más fácil. Inicialmente, su cuerpo es casi seguro que sentir y mostrar el progreso que están haciendo, pero una vez que comience a estabilizarse, usted dejará de progresar y bien puede llegar a perder el interés por completo.

El exceso de hacer las cosas

Por otro lado, si usted no tiene a alguien para ayudarle a una rutina sensible, usted podría encontrarse el exceso de hacer las cosas. Es poco probable que se lastima por la caída de la bici, pero todavía se puede empujarse demasiado lejos y forzar los músculos o causar un daño más grave. Si usted quiere empujar a ti mismo, pero sabe que es probable que ir muy lejos, sería aconsejable ir a un gimnasio o tal vez una clase de spinning, donde se puede buscar el asesoramiento de un especialista.

Parece probable que hay más ventajas de utilizar una bicicleta de ejercicio para ponerse en forma que hay desventajas, pero si estás en un presupuesto, tienen un espacio limitado y no son adecuados para ejercer por su cuenta, usted debe pensar dos veces antes de comprar uno.