Cultivando la Diversidad

Cultivando la Diversidad

Difundir la carrocería mensaje a las Minorías

Por Rebecca Jones

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, marzo / abril de 2008. Copyright 2008. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Victoria Robertson, Boulder, Colorado, con base terapeuta en masajes certificada y hasta hace poco director de una escuela de masaje en las cercanías de Broomfield, echó una mirada a sus estudiantes y notó cómo mucho se parecían a sus clientes del masaje: en su mayoría mujeres, en su mayoría de clase media, y abrumadoramente blanco.

"Estamos en un momento en el mundo en el que es necesario que haya diversidad en todas partes, especialmente en la salud", dice Robertson. "He visto que las aulas están llenas predominantemente de clase media de las mujeres blancas de clase media-alta. Ni siquiera hay muchos hombres. Eso no me parece bien. Algo está mal en nuestras campañas de marketing o con la forma en que estamos educando al público ".

Y así Robertson, quien es de origen étnico mixto, ha hecho su misión para aumentar la diversidad de los profesionales de masaje y los clientes. Está decidida a educar a la gente de color sobre los beneficios de recibir el masaje y las posibilidades de una carrera en la carrocería.

Ella está encontrando una lucha cuesta arriba, sin embargo, lleno de tanta frustración como el éxito.

Prioridad número uno: Educación

¿Cuán diversa es la industria del masaje? Las cifras publicadas en 2006 en la Oficina de Estadísticas Laborales (BLS) indican que de los 124 mil masajistas propia en los Estados Unidos, 104.000 son mujeres y 105.000 son de color blanco - cerca de 84 por ciento en ambos casos. (Estadísticas del BLS no tienen en cuenta a los profesionales independientes.Carrocería Associated & Massage Professionalsestimates hay cerca de 250 mil terapeutas de masaje en los Estados Unidos.) Los blancos no hispanos representan aproximadamente el 66 por ciento de la población total de los Estados Unidos, Oficina del Censo de EE.UU. demuestran las cifras. Los afroamericanos, que representan aproximadamente el 13,4 por ciento de la población estadounidense, representan el 5,4 por ciento de los terapeutas del masaje, los hispanos, 15 por ciento de la población, representan el 8 por ciento de los terapeutas de masaje. Sólo los asiáticos replicar estrechamente sus números en la industria con sus números en la población general: 5 por ciento.

Robertson sospecha que parte de la razón de algunas minorías se sienten atraídos por la terapia de masaje como una profesión en pequeñas cantidades es porque muy pocos reciben terapia de masaje como clientes.

"Creo que con el fin de atraer a los estudiantes no caucásicos con una escuela, usted tiene que ir a la comunidad, trabajar en conseguir su confianza", dice ella.

Estudios recientes han demostrado que las minorías en general, y los afroamericanos, en particular, son mucho menos propensos que los blancos a participar en una clase de las prácticas de salud de tipo holístico, si se trata de masaje, acupuntura, yoga, o cualquiera de una docena de modalities.1 Así que se dispuso a tomar su mensaje sobre los beneficios para la salud de masaje en las comunidades minoritarias. Se ha ido a ferias de salud, grupos de iglesias, clubes de mujeres - donde ella puede conseguir su pie en la puerta. Ella está decidida a representar el masaje no sólo como algo para las mujeres blancas mimados vacacionando en los balnearios caros.

Una cuestión de fe

Decidido a localizar el origen de esta reticencia a recibir masajes, Robertson se ha asociado con Denver médico Terri Richardson, que ha practicado medicina interna durante 20 años y con frecuencia recomienda la terapia de masaje y el toque terapéutico para los pacientes. Los dos esperanza de diseñar una encuesta para que puedan comenzar a estudiar empíricamente el tema. Tienen la evidencia anecdótica, y tienen teorías, pero hasta ahora no han encontrado nada en la literatura científica para explicar completamente la disparidad.

"Anecdóticamente, parece que los afroamericanos enfoque de la medicina complementaria y la terapia de masaje diferente de otros grupos", dice Richardson, quien es afroamericana. "Tengo un amigo que practica la terapia de masaje y reiki y él ha notado que una gran cantidad de veces que los afroamericanos no están dispuestos a desnudarse hasta el punto de que puede hacer un buen masaje de cuerpo completo. Se hizo el comentario: "Vístete para el nivel de su comodidad" y que van a despegar sólo sus zapatos. "

La única forma de medicina alternativa que es muy popular entre los negros - incluso más que en otros grupos, los estudios muestran - es la oración. Y Richardson especula que el énfasis en la fe también puede contribuir a una antipatía hacia masajes.

«Algunas personas han dicho, 'Usted tiene que tener cuidado de que está haciendo el masaje. Tiene que ser una persona espiritual ". No mencionaron la raza o el origen étnico del terapeuta es importante, pero quieren asegurarse de que sus creencias están en línea con el terapeuta. ¿Creen en Dios? Eso es algo que ellos querrían explorar antes de permitir que alguien les dé un profundo masaje de cuerpo completo ".

Robertson vez envió certificados de regalo para masajes gratis a 30 mujeres profesionales afroamericanos en su comunidad natal de Boulder. Sólo tres de ellos aceptaron la oferta.

"Cuando he hecho presentaciones a grupos de mujeres negras, la respuesta es muy interesante", dice. "Parece que están aceptando, si pueden permanecer vestida. Pero cuando hablamos de conseguir un masaje y desnudarse, subirse a una mesa, empieza a ser mala gana. No es muy científico, pero he oído hablar de que no se merece, y he oído que otros dicen que no se sienten cómodos con otra mujer y otros dicen que no se sienten cómodos a menos que el terapeuta es una persona de color. Es difícil de precisar ".

La superación de los estereotipos

Shanika Thompson es director del valor de una mujer, un ministerio holístico basado en la fe en Denver, dirigido a las mujeres de color. En las reuniones mensuales, el grupo hace hincapié en la educación de la salud y el bienestar total. Thompson fue testigo de lo que sucedió cuando Robertson dirigió a un grupo de alrededor de 65 mujeres allí recientemente.

"Yo estaba horrorizado", dijo Thompson. "La mayoría de las mujeres nunca habían conseguido masajes antes. No es que ellos no quieren. Y no es que no les interesa. Pero tal vez es que el masaje no se ha comercializado adecuadamente a ellos. La percepción errónea sobre el masaje es que es tan caro, no totalmente asequible. "

Richardson tiene la esperanza de una mayor educación en las comunidades minoritarias acerca de los beneficios de la terapia de masaje va a superar el estereotipo de masaje como una indulgencia de alto precio para los ricos. Está convencida de que la salud de la comunidad afro-americana depende de conseguir un mensaje diferente. La razón: el papel devastador que el estrés desempeña en la vida de los estadounidenses negro - mucho más que los blancos, en general. Y el estrés contribuye a la hipertensión arterial, la enfermedad coronaria, y un anfitrión de otras dolencias crónicas.

"Muchos de los problemas de los afroamericanos se enfrentan a girar en torno a la tensión, las manifestaciones físicas del estrés", dice Richardon. "Necesitamos mejores maneras de lidiar con el estrés de tomar drogas. Afro-estadounidenses deben saber que es rentable tener un masaje. Necesita saber todas las cosas que pueden hacer para reducir el estrés. "

La respuesta, dice, es seguir haciendo lo que Robertson ha estado haciendo: la educación del público. Mercado de grupos que no han sido objeto en el pasado. Y enlace masaje para una amplia gama de comportamientos de salud que inducen.

"Muchas de las iglesias tienen una buena atención a la salud, y que tienen las personas en sus iglesias dedicadas a trabajar en la salud de sus congregaciones", dice Richardson. "En 10 años, la gente puede ponerse en que esto puede ser beneficioso para su salud en general. Una píldora no te pondrá en un estado total de bienestar. Necesita una alimentación saludable, realizar actividad física. Es necesario un enfoque multifacético que te permitirá seguir adelante de una manera buena y funcional ".

Rosalyn Reese, coordinador del proyecto de educación para la salud del Centro de Salud del afroamericano en Denver, está de acuerdo en que la industria del masaje debe hacer un mejor trabajo de marketing en sí en las comunidades minoritarias, si quiere ganar más clientes y profesionales del color. "Apelando a un público más amplio requiere visibilidad en la comunidad", dice. "Asistir a las funciones que se dirigen principalmente a las personas de color y ofrecen ofertas introductorias."

Los signos de optimismo

Para todas las estadísticas desalentadoras y los intentos rechazados en tentación, también hay causas para el optimismo en el frente diversidad.

Opinión de estudio Research Corporation 2004 indicó que en una encuesta de 1.009 adultos, el 26 por ciento de los encuestados afroamericanos había recibido un masaje en los últimos 12 meses, comparado con el 21 por ciento de la población general de la encuesta. Ese fue un salto de 12 puntos porcentuales al año anterior. La encuesta también mostró un 35 por ciento de los encuestados afroamericanos había recibido un masaje en los últimos cinco años, en comparación con sólo el 32 por ciento de la población general de la encuesta.

Avances También se están realizando entre los profesionales del sector. No todas las personas de color en la industria de la carrocería del masaje y la sensación visible. "Creo que las líneas de color siguen siendo borrado. Realmente no he experimentado nada absoluta que me diga lo contrario ", dice Kelly Carter, de 33 años, estudiante de masaje en Boulder, que es de herencia africana e hispana mixta. Él optó por seguir una carrera en la terapia de masaje, porque él lo vio como la presentación de las oportunidades económicas que no encuentran en otros lugares.

"He elegido esto como un medio para conseguir un trabajo mejor pagado y un estilo de vida mejor pagado", dice Carter. "Y siempre he sido el tipo de persona que le gusta ayudar a los demás. Es sin duda gratificante para mí ver los cambios que ocurren con el masaje ". Dice masajes y medicina complementaria fue algo que él experimentó crecer en gran medida hispanos sureste Colorado. «Mi familia, por ambos lados, está muy abierto a la idea de masajes y otros tipos de cuidado para el cuerpo".

El papel de la Socioeconomía

Johnson Marjorie, de 43 años, un instructor de terapia de masaje que también tiene una práctica privada en Boulder, cree que no es la raza, pero los problemas socioeconómicos que explican la mayor parte de la brecha entre los que reciben masajes y los que no lo hacen. Pero eso es algo que los terapeutas de masajes pueden cambiar, si están dispuestos.

"Si usted tiene una consulta privada, que está trabajando en las personas que tienen el dinero para apoyar eso", dice. "De lo contrario, debe ofrecer sus servicios a una clientela que puede tener más restricciones financieras. Los terapeutas del masaje que trabajan en los hospitales no están haciendo lo que un masajista privado está haciendo, pero están haciendo masajes a disposición de una clientela diferente. Hay que ser proactivo en hacer que suceda. No se puede simplemente sentarse y esperar que la gente sepa lo que es el masaje ".

Rebecca Jones es un escritor independiente con sede en Denver, que abarca la vida y la miríada de temas. Póngase en contacto con ella en killarneyrose@comcast.net.

NOTA

1. El Diario de la Asociación Médica Nacional de 2005, vol. 97, No. 4, "Uso de las terapias médicas complementarias y alternativas Entre raciales y étnicas minoritarias Adultos: Los resultados de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud 2002", la revista American Journal of Public Health, 2006, Vol. 96, N º 7, "Race. / grupo étnico y Uso de la Mujer de la medicina complementaria y alternativa en los Estados Unidos: Los resultados de una encuesta nacional ", los datos preliminares, una publicación del Departamento de EE.UU. de Salud y Servicios Humanos, No. 343, 27 de mayo de 2004," Complementaria y Alternativa Medicina consumo entre los adultos: Estados Unidos, 2002 ".

El Tui Na Touch

El Tui Na Touch

La intensidad de la medicina china a su alcance

Por Vesna Vuynovich Kovach

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, abril / mayo de 2003.

Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Estoy acostado boca abajo en una camilla de masaje. Mis orejas están bien cubiertos, por lo que estoy en el interior de un silencio ruidoso de correr la sangre y los tonos de la habitación apagadas. Explosiones de acento presión contra la parte posterior de mi cráneo y reverberan a través de mi cerebro y ser, una y otra vez. Me siento en el Apart primero sacudido, y luego, curiosamente, poderosamente relajado - salvo.

Lo que estoy experimentando es "tocar el tambor," uno de los muchos movimientos nativos de tui na o masaje chino, forma registrada más temprana en el mundo del masaje. La forma en que se lleva a cabo es la siguiente: las espigas del cliente firmemente con las palmas. Apriete los dos dedos medios con firmeza contra la parte posterior de la cabeza del cliente. Presione sus dedos índices sobre los dedos medios, intercalando sus dedos medios con fuerza. Ahora deje que sus dedos índices se deslizan fuera de los dedos del medio, por lo que encajen con fuerza contra el cráneo de su cliente. Repita.

Según la Medicina Tradicional China (MTC) la teoría, esto es bueno para el zumbido en los oídos (tinnitus), y para las condiciones hiperactivos como la ansiedad, el trastorno de déficit de atención y desorden de hiperactividad y déficit de atención. Así lo dice el hombre que está proporcionando mi manifestación en tui na, Dr. Xiping Zhou, presidente y fundador del Healing East-West Arts Institute, Inc., una escuela de masaje en Madison, Wisconsin "Estimula el nervio parasimpático ", dice Zhou. "Usted puede relajarse." La medida está contraindicado para la depresión: "Trae (usted) abajo demasiado."

Pero ¿por qué todo el drama? ¿Por qué no acaba de masaje o presión contra la parte posterior de la cabeza? "Cubrir las orejas crea el sello, lo que hace el eco - el eco en la cabeza", explica Justin Polka, de 28 años, se graduó de la East-West Healing Arts Institute en diciembre de 2002. Un maestro para adultos con discapacidades del desarrollo, Polka está haciendo un cambio de carrera en la carrocería terapéutico. En este-oeste, se ganó una sólida formación tanto en una amplia variedad de estilos occidentales de masaje y en tui na, junto con el marco conceptual asistente de medicina tradicional china. Polka ha complementado sus estudios asistiendo a Zhou a la acupuntura privada, tui na y la práctica de medicina herbal.

Masaje occidental está "más adaptado a la sensación placentera de las cosas", dice el compañero Polka Eleni Tsioulos, el enfoque del Este "es ayudar a una persona a desarrollar un papel activo en su propio cuerpo." Pero está contento de saber ambos estilos. "Ellos se complementan entre sí. Tui na puede ser un poco intenso y potente. Usted puede confiar en la occidental para traer de vuelta a la calma. Pero me gusta la idea de saber que has hecho algo, en lugar de sólo complace a alguien ", dice. Tsioulos, 23, tenía experiencia en la terapia a base de plantas, pero masaje era nuevo para ella cuando empezó sus estudios.

El Camino del Este

Unos instantes después, estoy experimentando otro conjunto de sensaciones surrealistas: la parte posterior de mi cuello se amasa y se sujeta con movimientos ascendentes hacen que toda la columna vertebral se siente como si estuviera flotando, suspendido por encima de la mesa. "En Occidente, no hacen esta operación," dijo Zhou. "Ellos hacen el amasado básica y la fricción."

Tui na - que literalmente se traduce como "empujar y agarrar" - es fundamental para la medicina tradicional china, el enfoque integral de la salud que incluye la acupuntura, herbolaria china y ejercicios de meditación como el tai chi chuan y qigong. Este mismo conjunto de conocimientos subyacente reflexología y modalidades de trabajo corporal asiáticos como shiatsu y masajes tailandeses. Los estudiosos no están seguros exactamente cuando la medicina china se desarrolló por primera vez, pero probablemente se remonta a miles de años antes del año 500 aC, la fecha aproximada de la Neijing Suwen (un texto traducido a veces como Clásico del Emperador Amarillo de Medicina Interna), el primero escrito recopilación de lo que ahora llamamos la medicina tradicional china. Una de las prácticas descritas en el Suwen Neijing es el masaje terapéutico, entonces llamada Anmo (literalmente "empujar y frotar"). El término "tui na" entró en uso durante la dinastía Ming (1368-1644).

Es probable que la mayoría de los practicantes de los métodos de curación alternativa en los Estados Unidos están familiarizados con al menos los rudimentos de la medicina tradicional china: una energía llamada qi (a menudo escrito "chi") anima toda la vida. La salud depende de mantener un equilibrio del yin y el yang, las energías complementarias en qi. Cursos de Qi a través del cuerpo humano a lo largo de las carreteras de energía conocidas como canales o meridianos. Mediante la estimulación de puntos específicos a lo largo de estos meridianos, otras partes del cuerpo que se encuentran a lo largo de los mismos meridianos pueden ser influenciados, a pesar de que pueden parecer ajenas. Así es como un acupunturista puede aliviar un dolor de estómago mediante la inserción de una aguja en ciertos puntos de un paciente de la mano, el pie o la pierna.

Una vez no muy respetados, estas ideas orientales - o al menos los resultados de su práctica - son cada vez más aceptados por la medicina occidental convencional. En 1998, nada menos que una autoridad como los Institutos Nacionales de Salud pronunciada acupuntura "un tratamiento efectivo" para una variedad de condiciones, clínicamente probado para aliviar dolores y para controlar las náuseas resultante de quimioterapia. El NIH que no ha intervenido en TCM en su conjunto, pero tui na se basa en los mismos principios que la acupuntura TCM.

Aprender a ver el cuerpo humano de acuerdo con el paradigma de la medicina tradicional china fue un reto para Anne Stephenson, una enfermera práctica con licencia de 22 años. "El camino del este es mucho más abstracto," dice ella. "Parte de ella eran difíciles de comprender, porque es tan en contra de la lógica occidental." Stephenson había renunciado a su trabajo, al verse atraída por "el camino del este de las cosas" y la búsqueda de una manera de reformular su vida. Descubrió masaje después de una combinación de acupuntura y tratamientos tui na sanó su cuello crónicamente dolorida. "Este masaje tiene el enfoque del Este y la terapia de contacto que yo quería", dice ella.

El año pasado, Stephenson comenzó su propia práctica de masajes, Touch Centrado en Baraboo, Wisconsin. Ella recuerda un cliente que el dolor del manguito rotador severa durante seis meses había tenido: un solo tratamiento terminó el problema para siempre. "He utilizado el tui na brazo de tracción", dijo Stephenson. "Usted pone su brazo entre sus dos brazos, alineándolos codo a la muñeca. Usted lleva a cabo en el antebrazo y la estira hacia arriba en el aire. El cliente está sentado en una silla, y te vas arriba y abajo, arriba y abajo, tres o cuatro veces. " Otro cliente llegó a Stephenson con una afección en el pie. "Ella solía usar aparatos ortopédicos. Ahora se puede caminar descalzo ".

Mientras que las formas occidentales de masaje Sueco basados ??están fundadas en una comprensión de la musculatura, tui na desprende de una comprensión de los meridianos de energía. Como resultado, algunas de las áreas clave del cuerpo en tui na se quedan más o menos intacto en el masaje occidental. Por ejemplo, la medicina tradicional china identifica docenas de puntos individuales en la cabeza, cada uno con su propio potencial de curación. Pero en masaje occidental - como en la medicina occidental - estos puntos no tienen ninguna importancia en particular.

Un enfoque sistemático y dirigido Energética

Ahora Zhou utiliza los nudillos para presionar a un punto en el centro de la parte superior de mi cabeza, ejerciendo una presión constante durante un minuto. Se identifica el lugar como GV 20, la cantidad de 20 puntos sobre el gobernador meridiano. GV 20 también se conoce como el "cien energías punto de encuentro", un punto que es "muy importante para regular el flujo de energía del cuerpo", dice. Pero en la visión occidental, "esto es realmente nada ir a cualquier músculo aquí. Nada importante ".

Luego se sube hasta en la mesa de masaje y agarra las barras de acero en paralelo de un marco de 6 pies de alto alrededor. El marco es allí específicamente para la práctica segura de caminar de masaje: chai Qiao.

La parte posterior de los muslos queman bruscamente cuando pisa Zhou en ellos. La presión es tan profundo que siento en mis propias venas. (Debido a que es tan intenso, qiao chai no es para los niños o los muy ancianos, o en general cualquier persona en un estado frágil.) Intento relajarme en la experiencia y no luchar contra ella, recordando que el masaje chino no se trata de hacer que el cliente se sienta bien en el momento del tratamiento, es el resultado a largo plazo que importan. Sin embargo, me alegra descubrir que se siente muy bien cuando los pies de Zhou pie con cuidado a lo largo de la parte baja de la espalda - el poder de todo un cuerpo dirigido hacia los dedos de los pies, talones y plantas de los pies en movimiento y vivo en mi espalda, entregando más fuerza más profundamente que las manos jamás podría. "Esto es muy bueno para los atletas", explica Zhou, "a causa de sus grandes músculos. Se utiliza la mano, no profundizar demasiado en ocasiones ".

A continuación, un pie, encajada en el sobaco, tira en la dirección opuesta desde el pie en la parte posterior de la muñeca. No es lo que yo llamaría de descanso, pero para mis hombros siempre tensos y espalda superior, de alguna manera se siente maravilloso. He oído, "¡Ay!" Viene de mí.

Dentro del amplio campo de la medicina tradicional china, Tui na es un sistema extenso, complejo en su propio derecho. Técnicas na Tui incluyen empujar, arrastrar, "pellizcar" fuerte pellizcar, cortar, frotando, y amasado, por nombrar sólo algunos. Hay rodadura vigorosa con los nudillos y el dorso de la mano, "lavado" con la cara de dedo meñique de la mano, aplicando presión con los codos, aferrándose a la espalda y la columna vertebral, con los dedos abiertos y pulgares entrelazados, y roscado ligero con la copa manos o bordes de las palmas. La decisión de cuando usar cualquiera de estos movimientos depende de una variedad de factores. A tui na médico bien versado en la teoría de la medicina tradicional china puede tratar la gama completa de la patología humana.

"Lo que se agrega para carroceros es un enfoque sistemático y enérgico. La utilización de puntos y meridianos les da un paradigma coherente ", dice Bill Helm. Él es un instructor de largo plazo de tui na, y uno de sus primeros practicantes en los Estados Unidos. "Hay una gran cantidad de sistemas de adaptación con un enfoque enérgico, pero no son sistemáticos, en el sentido de que son muy intuitivos. Desarrollan un montón de cosas por su cuenta. Con tui na, la obtención de puntos y canales que usted puede contar. Han estado trabajando para la gente durante miles de años ".

Para bodyworkers occidentales educados en la anatomía y la musculatura, TCM "sólo añade otra dimensión", dice. "Y no se contradice con todo lo que han aprendido antes." Helm es el decano de los estudios afines en la Universidad del Pacífico de la medicina oriental y director del Santuario taoísta, tanto en San Diego.

Erica Williams es un bodyworker Western-masaje entrenado quien añadió tui na conocimientos a su caja de herramientas personal después de 10 años de práctica de la terapia de masaje en el spa en San Francisco, Costa Rica, México y su ciudad natal de Milwaukee. En el masaje chino, descubrió una nueva dimensión en la carrocería. "Las técnicas son muy diferentes de masaje occidental", explica Williams. "Usted es capaz de conseguir en diferentes maneras para tratar las áreas problemáticas. Los movimientos y las técnicas son realmente eficaces para ciertos problemas. Del túnel carpiano es uno muy bueno. Puedo aplicar calor por fricción rodando con mi antebrazo contra su almohadilla antebrazo, la muñeca, la mano y el pulgar ".

Además de proporcionar nuevas maneras de ayudar a sus clientes, Williams dice tui na ha sido una bendición para su propio cuerpo. "Mis manos estaban siendo quemados," dice ella. Ahora, en lugar de utilizar "los típicos suecos mueve - círculos pulgar, el amasado y el uso de los dedos, voy a usar la rodadura." Un movimiento favorito de la pierna de un cliente ahora está "rodando el antebrazo y la muñeca. Con tui na, puedo utilizar todo el brazo. Los movimientos son más rápidos y pueden despertar los músculos hacia arriba. Los corredores les encanta! "

Williams dice que está ansioso por aprender más técnicas tui na. "Me parece interesante y funciona. Eso es todo lo que puedo decir - que realmente funciona ".

El poder de la integración

Bill Helm había estado practicando tui na durante 10 años la primera vez que visitó China en 1986. Se sorprendió al encontrar allí una aceptación materia-de-hecho del masaje como una herramienta indispensable para la curación con aplicaciones integrales. "Fue una verdadera revelación", dice. "Tenía el mismo rango que la acupuntura y las hierbas. Yo pensé, 'Oh, esto es el lugar apropiado. "

Se toma la misma aproximación integrada al combinar la medicina occidental y la medicina tradicional china en China, donde es norma para una mezcla de TCM, los médicos de TCM-and-occidental y occidental a la práctica de manera concertada. El 43-años de edad, Zhou es un doctor combinación, y su título de médico dual de Heilongjiang Universidad Médica de Medicina Tradicional China él (en China) autoriza plenamente a la práctica de la medicina occidental y la medicina tradicional china.

David Crain, un terapeuta de masaje que practica lo que le gusta llamar "una extraña combinación de estilos de masajes orientales y occidentales" en el Centro Wellhouse en Windsor, Wisconsin, visitó los hospitales de Heilongjiang en una pasantía de tres semanas ofrecido por Zhou. "Al ver la forma en que trabaja allí era fabuloso", recuerda Crain. "Los médicos orientales y occidentales presentaron un frente unido médico tal. La cantidad de tiempo que cada médico podría pasar con cada paciente fue increíble. Los tratamientos fueron más tierra, más a fondo. " Una vez allí, Crain recibió tratamiento tui na de un nervio en el brazo que le había molestado durante años. "Me duele el brazo de trabajo en un almacén de UPS", explica. Tratamientos quiroprácticos han ayudado, pero después de los tratamientos tui na, los años de dolor crónico fueron finalmente resueltos para siempre. "Fue un estilo muy diferente de la manipulación", recuerda. "Sin duda, más dolorosa que la quiropráctica. Tui na no es necesariamente lo más cómodo ".

"Tui na ofrece una alternativa a la acupuntura - una terapia para dolores y molestias sin ninguna aguja", dice Zhou.

Y todavía hay un montón de gente que tienen miedo de TCM - las agujas, el alien-ness de todo, dice David Milbradt. Milbradt opera una acupuntura privado y práctica de la medicina a base de hierbas en Madison y es miembro de la facultad en el Este y el Oeste, donde imparte un curso sobre los fundamentos de la medicina Oriental. Algunas personas nunca podrían soñar con visitar a un médico de la medicina china, dice, pero sólo podría visitar a un terapeuta de masaje para aliviar un poco el dolor o para restaurar su sensación de bienestar. Si eso masajista está armado con Tui Na, tanto mejor. "Para algunas personas, el masaje es más familiar", explica. "Es un paso que se puede imaginar. Masaje oriental se abre la oportunidad de trabajar con las posibilidades terapéuticas más que la relajación ". Otra ventaja: el masaje implica "menos responsabilidad" de la acupuntura. También toma menos tiempo y dinero para conseguir una educación y obtener la licencia, y la práctica en sí es mucho menos costoso de instalar.

Milbradt habla con entusiasmo de la potencia de tui na. "¿Se puede hacer tanto con el masaje como con la acupuntura? Creo que se puede llegar bastante cerca ", dice. "Esa es una buena meta, para acercarse lo más que pueda. Sin embargo, serán los clientes llegar a un terapeuta de masaje de la misma gama de enfermedades para las que van a su vez a un acupunturista? Obviamente no ".

Milbradt me dice que algunos de la última cosecha del Este y el Oeste de los estudiantes, inspirada en la teoría de la MTC que han aprendido aquí, han solicitado a la escuela de la acupuntura. Pero para la mayoría, su educación Este-Oeste proporcionó exactamente lo que estaban buscando: una forma de sintetizar los enfoques de Oriente y Occidente en su práctica del masaje.

Zhou tiene cuidado de no exagerar el nivel de la educación TCM su escuela - o cualquier currículo tui na en los Estados Unidos hoy en día - ofertas. Un programa de 751 horas como el Este y el Oeste de no puede impartir tanto la teoría como una institución TCM a tiempo completo en China, que incluye la instrucción en curso tui na como parte de su programa de cinco años. El conocimiento East-West ofrece a sus estudiantes es "más básico, como la habilidad de un técnico de la medicina china", explica.

Sin embargo, este-oeste es una de las instituciones que pueden calificar a los estudiantes a solicitar la certificación como terapeuta carrocería asiática con la Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental (NCCAOM). El NCCAOM es la organización que otorga la certificación nacional en acupuntura y herbología china, su nuevo Diplomado en Terapia carrocería asiática se añadió en 2002.

La Universidad del Pacífico de la medicina oriental es otra escuela cuyo tui na graduados calificar para tomar el examen que les permite colocar las letras "Dipl.. ABT (NCCAOM) "después de sus nombres. Tanto Zhou y Helm son instructores certificados con la Organización Americana de Terapias carrocería de Asia (AOBTA), y ambos ofrecen a los estudiantes las herramientas para una vida de práctica de tui na. Pero ambos también novicios masaje de bienvenida y los profesionales experimentados que simplemente quiere añadir un poco de tui na a su práctica - un poco o mucho.

Este enfoque mix-and-match no se sienta bien con todo el mundo. Barbra Esher, el director con sede en Baltimore de la educación para la AOBTA, dice, "Usted realmente un flaco favor a este 8000 años de tradición, si usted acaba de tomar un par de elementos. Hay una gran diferencia entre añadir los retoques y twaddles a su práctica y el aprendizaje de un conjunto de principios de tratamiento ". Esher escribe sobre la carrocería de Asia como columnista de Masaje Hoy. Con tui na, dice, "Usted no está trabajando en los huesos y los músculos. Estás trabajando en 12 meridianos, desembolsando calor o tonificante yang, o la expulsión de un factor patógeno, sólo para dar algunos ejemplos. "

¿Cómo tui na encaja con la imagen más grande de la carrocería en Estados Unidos hoy? "La forma en que encaja es que la gente ir a estudiar todo el sistema," dice ella.

Zhou no está de acuerdo. "Es cierto, para ser un buen profesional de la medicina tradicional china, que debe aprender todo - la evaluación, la cultura, la teoría, la filosofía. Pero si un terapeuta occidental quiere simplemente utilizar algunas técnicas, eso es bueno, también. Ellos sólo pueden tomar algunos cursos. Es una ventaja adicional ".

Defiende incluso la idea de poner "ajustes y twaddles" aisladas para trabajar. "Esta técnica china de balanceo de la piel", dice, lo que demuestra con un amplio movimiento de pellizco ", que se desarrolló hace 700 años para el masaje infantil. Fue introducido en América no hace mucho tiempo. Terapeutas occidentales ya se están utilizando en todo. Es muy popular ".

"He estado enseñando desde hace más de 20 años", dice Timón. "Estoy lidiando con la realidad de cómo se utiliza. Hay algunas personas que quieren desarrollar un enfoque de la medicina tradicional china, más cerca del modelo de la acupuntura. Y una gran cantidad de estudiantes que no están interesados ??en ser principalmente tui na. Están interesados ??en las aplicaciones terapéuticas específicas. Una persona que está teniendo problemas con su hombro, por lo que debe hacerlo. Masaje sueco no contempla que específicamente. Se rompen en tui na durante 15 minutos, resolver el problema en el hombro, y luego volver al masaje sueco.

"Ellos no están en busca de equilibrar las energías de la persona. Pero la persona que se beneficia. Esa es la naturaleza de la carrocería moderna. Es ecléctica ".

En respuesta a la crítica de la teoría de Esher tui na y practicar fuera de contexto, invoca Yelmo filosofía taoísta: "En cierto sentido es un mal servicio, pero al mismo tiempo, como parte de la tradición taoísta, es un gran cambio. Lo importante es ser armoniosa en una situación ".

En los últimos años, Helm ha visto tui na oleaje inscripción. "A medida que la carrocería en general más madura en este país, la práctica de tui na y la enseñanza se ampliará", predice Helm.

"Lo que estoy viendo cada vez más es que los estudiantes que vienen el tui na, no sólo la acupuntura. Más personas están tomando conciencia de la riqueza y la profundidad de la misma ", dice. Por parte de los clientes, "más la gente piensa en conseguir tui na, no tanto por el cuidado del cuerpo, pero para la curación. Si están en busca de la curación, se van para el masaje asiático, con la presión pesada y una atención más específica. "

Al reconocer el alcance y la potencia de la antigua ciencia de tui na, los estadounidenses están empezando a experimentar lo ha sido conocido en China durante miles de años: Masaje terapéutico puede ser serio, no simplemente relajante.

Vesna Vuynovich Kovach es un escritor independiente en Madison, Wisconsin, cuya pasión por la vida natural le lleva a escribir sobre la salud holística, la agricultura sostenible, la cervecería cervezas, comida casera y otras cosas que hacen la vida más agradable para vivir.



- Yin y Yang del Asiento Masaje

La vida secreta de las abejas de Sue Monk Kidd

La vida secreta de las abejas de Sue Monk Kidd

La vida secreta de las abejas de Sue Monk Kidd

Enviado Byon 2012-10-30 (Visitas: 377) (Votos: 0)

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La vida secreta de las abejas de Sue Monk Kidd

Ajuste de la novela es el sur racista durante el movimiento de derechos civiles. La interacción de personajes en la novela trata de poner de manifiesto la situación como lo fue durante el movimiento de derechos civiles. La clave para tener en cuenta es que varias personas tenían la responsabilidad de unir a las personas, mientras que algunos como el Dr. Martin Luther King Jr. tenía la responsabilidad de luchar por los derechos de su pueblo. La rivalidad que había entre el los campos en blanco y negro había creado mucha tensión entre los dos grupos que crean enemigos como resultado (Harken 57). No iba a ser la reconciliación y el perdón para los dos grupos que existen juntos después de la firma de la ley de derechos civiles. En este trabajo se va a explorar el concepto o la responsabilidad, así como la irresponsabilidad inherente a los personajes de la novela y la forma en que estos personajes representan a las personas reales en la vida real en ese momento. También se va a poner de manifiesto la cuestión de la reconciliación y el perdón que tenía que ser para una coexistencia pacífica no sólo con los demás sino con las almas de los individuos.

La cuestión de la responsabilidad surge desde el principio de la historia. Lily, que está a sólo catorce años vive con su padre T. Ray, un hombre insensible, sino responsable. Él no se preocupa por los sentimientos de Lily pesar de él que es su padre. T. Ray Owens aunque insensibles se lleva a cabo tanto como irresponsable y responsable. Es dueño de una granja grande de melocotón, que parece estar haciendo bien. Él está decidido a criar a su hija Lily con puño de hierro. Una vez, cuando se encontró con Lily durmiendo en su lugar secreto en el bosque en la noche, él la castigó severamente, algo que se había acostumbrado a Lily pidiendo a arrodillarse en granos que eran del tamaño de un hormiguero en un piso de pino. Lo hizo para castigar a su manera de pensar que Lily estaba con un chico. Algo que en realidad despreciaba. "Espero que esto de los niños, Lily-no se puede culpar a ellos, pero yo esperaba más de ti. Actúas no es mejor que una puta "(Kidd 13). Aunque esto era muy duro, un sentido de la responsabilidad se ha visto desde que esto muestra que T. Ray no quería que su hija terminando como una puta.

Rosaleen Daise también pone de manifiesto la cuestión de la responsabilidad. Ella fue la responsable de Lily Owens crecimiento de su infancia. Ella actuó como madre de Lily Lily ya eran las cuatro de la madre trágica muerte de Lily. Aparentemente fue Lily quien disparó accidentalmente a su madre mientras ella estaba peleando con T. Ray. Ella, aunque no recuerda claramente los hechos que condujeron a la muerte de su madre, Deborah. Según parece, Deborah no era tan responsable. Al parecer había vuelto a recoger la ropa para vivir casa T.Ray 's e irse a vivir con las hermanas Boatwright. Ella fue a vivir Lily joven como ella y con necesidad de un amor maternal. Esto demuestra que en realidad no le importaba Lily de bienestar (Kidd 98). Lily lamentando su falta de amor madre lleva a cabo esto. Al parecer, ella nunca habría sido responsable de la educación de su hija, incluso si ella fuera a estar vivo. Puede ser la muerte de Deborah y está provocada por su propia hija fue merecido.

Lily el protagonista de esta novela se lleva también a cabo como una joven responsable. Ella ayuda a Rosaleen escapar del hospital Sylvan mientras ella se enteró de Franklin Posey intención de matarla de T. Ray. Juntos escapan hacia Tiburon. Lily incluso compra algo de comida para los dos de ellos en su ruta de escape. También roba algunas tabaco para Rosaleen ya que sabía que la mujer lo necesita. Cuando Lily y Rosaleen, finalmente, llegar a la familia Boatwright, es la mujer más joven Lily quien toma la responsabilidad de explicar a August Boatwright la razón de su presencia allí. Esto incluso molesta Rosaleen como Lily siguió hablando de ella como si no estuviera allí. A pesar de que, August permite Lily y Rosaleen se unan a la familia. Durante su vida con la familia del Boatwright, Lily se lleva a cabo como una joven muy responsable, ayudando a agosto con la apicultura esfuerzos. Lily también se gana la vida con la apicultura trabajo.

El tema del perdón es inherente a la principal Lily carácter. A pesar de que odiaba a su padre por su crueldad, se encuentra con un corazón para perdonar al final de todo. Incluso después de agosto, finalmente, narra a Lily sobre la vida de Deborah Deborah y cómo había salido de Lily cuando era un bebé, se siente muy pesada purga de odio hacia su madre, pero luego la perdona. Ella surge mujer como muy amorosa, cariñosa y tolerante tarde y se da cuenta de cuántas madres que tenía en la familia Boatwright, y mucho menos estar con Rosaleen.

Parece que hay una correlación entre las abejas y la historia en sí. El tipo abeja reina representa a la madre de que estaba ausente. Su responsabilidad era la de asegurar la paz y estabilidad relativas de los zánganos (Irvine 78). La ausencia de la reina provoca confusión creando divisiones en todo el enjambre. Tenía que haber una figura central para mantener la estructura de la sociedad durante el periodo de los derechos civiles la responsabilidad y la tarea que manejan bien con los principales activistas de los derechos civiles.

Trabajos citados

Irvine, C. Colin. La enseñanza de la novela a través del Plan de Estudios: Un manual para los educadores. EE.UU.:

ABC-CLIO, 2007.Imprimir.

Harken, L. Amy. Descubriendo la vida secreta de las abejas. St Louis: Chalice Press, 2005. Imprimir

Kidd, M. Sue. La vida secreta de las abejas. New York: Penguin, 2003. Imprimir.

La Estrella de Profundidad

La estrella de profundidad

Rincón del Anatomista

Por Thomas Meyers

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, agosto / septiembre 2004.

Copyright 2004. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Continuando con el tema de la integración estructural último número (SI), vamos a explorar una tangente que tiene implicaciones para todo el mundo en el campo de la carrocería. Si no hay algo que caracteriza el enfoque integrador en la carrocería, que es la profundidad. La mayoría de nosotros fuimos arrastrados a la carrocería porque encontramos una experiencia más profunda de nuestro ser corporal. Y decidimos hacer este trabajo para dar ese gran experiencia a los demás. Pero ¿cómo se consigue profunda? ¿Cómo se transmite la experiencia de profundidad? ¿Qué significa "profunda" realmente significa en el contexto del cuerpo?

Profundidad ha sido un reto para los SI desde su creación. Parte de la razón por la que recibió una reputación para el dolor es que Ida Rolf siguió exhortando a sus alumnos a "Profundizar!" Aquellos de nosotros que se inició en este arte en 1960 y 1970, en la primera oleada de entusiasmo pionero, tomó "profundizar" en el sentido de "ir a más". Tuvimos nudillos callosos y mesas bajas para realmente inclinado hacia los clientes. Fue sin duda una limitación de nuestro entendimiento y tal vez una limitación en su forma de enseñar. Más de dos décadas después, a pesar de que la enseñanza de la profundidad en el SI escuelas ha cambiado considerablemente, la reputación de lo que la obra de Rolf es como perdura.

Un momento singular

Figura 1 - El trabajo de Ida Rolf fue descrito como un reto de la tolerancia sensacional por muchos de sus clientes en los años 1950 y 1960. En el momento en que llegué a estudiar con ella al final de su vida, su toque fue sutil, autoritario, y, literalmente, sin dolor. Foto cortesía del autor.

Mi propio viaje a la profundidad se cambió por Rolf sí misma en un momento singular. En 1978, yo estaba en medio de mi entrenamiento avanzado con ella. Al final resultó que, este fue el último entrenamiento de Rolf - que iba a morir de insuficiencia cardiaca congestiva y las complicaciones de un cáncer rectal inferior a seis meses más tarde a la edad de 83 años. Durante esta formación, que pasó la mayor parte de su tiempo en una silla de ruedas, a pesar de que todavía podía caminar distancias cortas. Sobre todo, dirigió el trabajo de otros, a pesar de que de vez en cuando iba a hacer un poco de práctica en el trabajo mismo. Su mirada seguía siendo funesta, y su voz sigue siendo fuerte, y mis axilas fue rodeada con el sudor honesto de la ansiedad a la hora que trabajaba en su presencia. (Ver Figura 1)

En particular, esta tarde, yo estaba trabajando con Tweed, mi modelo de carrocería. Tweed era una enfermera, un alma brillante y suave, que lamentablemente se vio obligado a vivir con una escoliosis idiopática grave, que habían distorsionado fuertemente la caja torácica y la columna vertebral. En ese momento, yo estaba viviendo y trabajando en Little Rock, Arkansas, y Tweed, que se había beneficiado mucho de nuestra primera serie de 10 sesiones (que había aprendido mucho, también), había viajado a Filadelfia para ser mi modelo para sesiones avanzadas bajo la dirección de Rolf. Esta tarde, los ojos de Rolf había pasado de funesta que cada vez frustrado. Tweed estaba sentado en un banco, poco a poco inclinado hacia adelante sobre sus rodillas, mientras que yo estaba detrás de ella, con la palma de mis nudillos para abrir el miofascia encerrados en sus montadores anudadas.

Rolf estaba inquieto en su silla de ruedas, diciendo: "Entra ahí, hombre!" o el familiar "Ir más profundo" - en el que me gustaría redoblar mis esfuerzos, y Tweed gustaría sonreír y aguantar mientras su espalda se puso más roja -, pero no más. Por último, Rolf pudo aguantar más. Ella giró su silla más cerca de la parte posterior del banco, ladrando espinillas con los reposapiés. Se metió en los frenos de la silla para que la silla no se movería, y luego se inclinó camino a seguir. En pleno alcance de la silla no era más que capaz de poner dos dedos nudosos a cada lado de camino sinuoso de Tweed de apófisis espinosas. Poco a poco sus dedos viajaron por la espalda torcida de Tweed.

Tweed fue mucho doblada hacia delante con la cabeza abajo y lo que no sabía Rolf y yo había cambiado de lugar. "Eso es todo, ahora que está recibiendo él!" -gritó, mientras su espalda comenzó a soltar otro nivel de tensión de larga data. En este momento, me di cuenta de que la profundidad iba a ser una propiedad difícil y ha costado conseguir. Si este no viejecita podría lograr más profundidad, con dos dedos en plena llegar de una silla de ruedas que he podido en mi joven primo pie derecho sobre el cliente con los puños firmemente colocadas en su espalda, entonces, ciertamente, profundizar e ir más duro no fueron incluso equiparado a distancia.

El lenguaje de la Profundidad

Figura 2 - Los cinco componentes de la carrocería profundidad efectiva.

Por supuesto, un lenguaje más real de la profundidad de "Ir más difícil de conseguir más profundo" ha impregnado nuestra profesión en los años posteriores. Para mí, el aumento de la exposición a craneal, visceral, y el trabajo de detección interior ha cambiado por completo mi percepción - a veces es el toque más suave y más ligero que llega más profundamente en el cuerpo. Ciertamente, el practicante de mano dura está condenado a permanecer en la superficie, que se celebró allí por la resistencia del cliente (inteligente).

Y la psicoterapia centrada en el cuerpo hace otra pregunta: ¿Es más profundo en el cuerpo lo mismo que más en la persona? Al llegar al reino de la liberación somato-emocional, métodos como Hakomi, el método Rosen, Respiración Holotrópica y somática del Dr. Peter Levine Experimentar pueden llegar a la profundidad de los sistemas nervioso, hormonal, y el órgano sin contacto literal en absoluto.

Y los resultados homeopáticos muestran que el toque más ligero de la química a menudo puede tener un efecto curativo mucho más profundo que la mano dura de las recetas médicas.

Pero si nos atenemos a las manos-sobre las modalidades practicadas por muchos de los lectores de esta revista, la interrogante sigue en pie: ¿Cómo obtenemos la profundidad real sin crear el tipo de sensación de la cual los clientes se retiran? Las dos opciones obvias - Trabajo superficial y esperar lo mejor, o te herirá en la manera en y "fuerzan cambios" - simplemente no son aceptables. Pero, por supuesto, no son las únicas opciones. (Ver Figura 2)

Ahora que yo enseño más de lo que la práctica, transmitiendo la habilidad resbaladiza de profundidad sin dolor ocupa muchas de mis horas de vigilia. Aquí está una lista de resumen de mi pensamiento actual sobre los cinco puntos de profundidad, con una breve explicación de cada uno de los siguientes:

1) Los tres registros: Intención, Invitación, Información

Una clara intención precede los dedos en los tejidos, por lo que la mente y el cuerpo están alineados. ¿Sabes lo que su intención es cada vez que entre al campo de la otra persona? Tener una clara intención de alcanzar la profundidad hace que sea mucho más fácil para los dos. Si su intención

es fangosa, o sólo se va a mirar a su alrededor, el tejido del cliente es poco probable para abrir delante de usted para que pueda pulg

Cada movimiento es también una invitación - Me encanta esta palabra, que significa "vida traer" - una invitación a un mayor conocimiento, un mayor movimiento, una mayor relajación. Si sus manos están bañados con la actitud de invitación como usted entra en el organismo, se encuentra con más facilidad las ondas de tensión y resistencia de parte de delante de ti, y la profundidad. Introducción y espera, o con lo que el tejido hacia usted en vez de empujarlo, puede ser una expresión literal de este interior "invitación".

Y, por último, cada movimiento informa - trae en forma. Esta es la singularidad de la carrocería, Deane Juhan nos dice: no se agrega nada pero la información, nada se sustrae pero los patrones que el cuerpo libera. Manos a la obra es esencialmente un proceso educativo. Si entramos en el cuerpo con la intención de invitar a los tejidos a asumir la información que puedan faltar, nuestro trabajo es muy diferente de cuando venimos con la intención de arreglarlo - ruptura que la adhesión fascial, estiramiento muscular espasmódica que , aniquilando ese punto gatillo, lo que sea.

2) Profesional Cuerpo Utilice

Figura 3 - Sin embargo cargado un músculo es, es sensible a los cambios de carga que sea igual o mayor que uno-cuadragésimo de la carga ya en el músculo. En la Figura 3A, el músculo será capaz de detectar el cambio del peso golpear el libro en la mano, ya que la carga ya en el músculo es pequeña. En la Figura 3B, el músculo no se siente el cambio cuando el peso extra golpea el libro, porque el músculo está ya tan cargado. En la llanura Inglés, más relajado esté, más se puede sentir. Ilustraciones de Andrew Mannie.

Uso eficaz del cuerpo por parte del médico es un segundo elemento esencial - el uso de sus músculos para forzar un cambio en el tejido es una gran manera de garantizar que la perturbación al cliente será mucho mayor que si utiliza sus huesos y su peso. No sólo va a generar resistencia en el cliente si los músculos en su camino, pero las manos y los hombros probablemente no servirá bien para una larga carrera. Otoño en el tejido, y dejar que se derrita. El grupo mínimo para hacer el trabajo, manteniendo la máxima sensibilidad a los muchos niveles del estado del cliente, tanto local como global, es nuestro objetivo aquí. El buen uso del cuerpo médico, visto desde esta perspectiva, se convierte en más que una buena idea, es la ley.

La ley en cuestión es la ley de Weber-Fechner, que establece que cualquier músculo es sensible a cambios en la carga mayor que o igual a la cuadragésima de la carga sobre el músculo. Si usted entra en el cuerpo de tres libras de presión, se sentirá cambios alrededor de una onza o menos. Adelante con 40 libras de presión y el cliente tendrá que hacer el cambio que equivale a una libra o más para que usted siente.

En otras palabras, cuanto más tensión muscular que tengo cuando trabajo, menos sensible voy a ser acerca de los cambios que tienen lugar en el cuerpo del cliente. A la inversa, cuanto más perezoso y relajado que pueda ser, más exquisitamente voy a entrar en el mundo cinestésica del cliente, sintiendo la miríada de ritmos en los tejidos de su cuerpo. Trabajar con (a diferencia de "on") esos ritmos es en sí mismo la curación. La utilización del cuerpo es el mayor componente en ser capaz de sentir la experiencia de nivel de su cliente interno, por debajo de la conciencia. (Vea las Figuras 3A y 3B)

3) Movimiento Cliente

Rolf describió su método en una frase: "Pon el tejido que le corresponde, y llama para el movimiento." Muchos de nosotros nos olvidamos de la última parte de la oración - especialmente cuando algunos cursos de masaje puede dejarnos con la sensación de que el cliente es un receptor pasivo en lugar de un participante activo. Usted desea que el cliente se relaje, así que ¿por qué molestarse con que su movimiento? Tener su mentira cliente pasiva es ideal para spa o masaje de relajación, pero si su objetivo es remedial o integradora, y si quieres ayudar a su experiencia de la profundidad de su cuerpo emocional, entonces el movimiento cliente durante la sesión es esencial.

Figura 4 - ¿Cuál es el efecto de un tramo de la banda iliotibial con y sin movimiento cliente? Prueba con el cliente todavía y luego con la rodilla hacia adelante y atrás (y pulgada o dos de viaje es un montón), y sienta la diferencia. A partir de un manuscrito previa a la publicación de una relación dinámica de la gravedad por Ed Maupin.

Por supuesto, este movimiento es bueno para el cliente - que mantiene la muestra atareada, activa la imagen del cuerpo, ayuda a restaurar la fuerza muscular "tono-o-stat" - parte de disipar amnesia sensorio-motor. Menos reconocido es cómo el movimiento cliente importante es que el practicante. Cuando el cliente está en movimiento, se puede sentir exactamente lo que la capa, lo profundo, su trabajo está llegando. (Véanse las Figuras 4A y 4B)

Pruebe algo que suele hacer a un lado del cuerpo, mientras que su cliente se encuentra todavía y luego en el otro lado con su cliente móvil. No tiene que ser un gran movimiento - unas pocas pulgadas es un montón, oblicuo a su dirección a través del tejido. Si usted escucha lo que hay debajo de sus manos, usted encontrará que es mucho más fácil saber dónde está, ¿no? Beneficio secreto del practicante al movimiento cliente: Si usted está perdido, obtener su cliente para hacer pequeños movimientos bajo su toque, será mejor para ellos, y es como si alguien apagó las luces anatómicas por ti. Manténgalos en movimiento cuando se está trabajando.

4) Más lento es mejor

Figura 5 - Cuando la mano se está moviendo a través del tejido, las ondas se mueven delante de su alcance. Mantener el ritmo de - no corriendo por delante de - estas ondas es el secreto para encontrar la velocidad correcta de trabajar. Foto cortesía del autor.

La velocidad es el enemigo de profundidad - el más rápido tus manos van, más resistencia que generan. Esperar y hundiendo y nadar lentamente a través del tejido tarda un poco más - pero al igual que la tortuga, gana la carrera. ¿A qué velocidad se determina por dos sencillas preguntas. En primer lugar, es la fusión de los tejidos frente a los dedos? Si usted tiene que hacer palanca para abrirla, se le va demasiado rápido. Si no pasa nada y que se aburren, usted está probablemente va demasiado lento. Si se funde justo en frente de la mano (o el codo o lo que sea), que está sentado en el asiento de Goldilock - justo. La segunda pregunta es en su percepción del cliente: ¿Está tratando de alejarse de lo que está haciendo? Si su trabajo incluye el cliente de tener lo que Rolf llamó "la intención de retirarse del motor" - que se está alejando, aunque sea un poco - entonces, en mi opinión, que va demasiado rápido. (Ver Figura 5)

Hago excepciones ocasionales a esta regla cuando se enfrentan a las zonas traumatizadas física donde hay tanto dolor almacenado en los tejidos miofasciales que voy a cruzar la línea en contacto directamente doloroso - pero esto es con el consentimiento consciente del cliente y sólo después de rapport se establece - que por lo general mantengo con el contacto visual durante el trabajo doloroso. El objetivo debe ser el de "denunciar" ningún dolor almacenado, no "imponer" más dolor.

5) Conozca a su anatomía

La figura 6 - Si usted puede ver la estructura que está trabajando en el ojo de tu mente, tu toque será más seguro, y usted tendrá acceso a profundidad con más facilidad. Ilustración de Andrew Mannie. Dibujado a partir de arcilla y Libras, 2003.

Admito que mi prejuicio - Anatomía de enseñanza - pero me parece que la profundidad es también una función de imágenes cada vez más precisos-de exactamente lo que está en sus manos. Si puedo reconstruir la imagen de donde estoy en el ojo de mi mente y conectar esa imagen de lo que estoy sintiendo en mis manos, mi intuición y mi capacidad de profundizar mejorar a pasos agigantados. Si estoy perdido en un lavado de los tejidos cuya orientación y propósito que no tengo claro, mis intuiciones se vuelven vagas y bastante inútil. (Ver Figura 6)

Aprende tu anatomía - no abandone el esfuerzo porque es un barril sin fin de detalles, lleno de palabras latinas. Los nuevos libros de anatomía y otros productos que están ahora fuera te dan muchas alternativas para simplemente aburrido de distancia en los libros aburridos. Corregir las fotos con la sensación sentida hace mucho más que cualquier otra cosa, para permitir que en las profundidades de los tejidos del cuerpo, descubrir los secretos de los ligamentos, tendones, y lo mejor de todo, las anomalías que hacen que cada uno de nosotros individual y a diferencia del libro.

Resonancia

Figura 7 - Obtener los cinco puntos de la estrella, y la resonancia viene adelante para el paseo, aunque el viaje se toma con la resonancia se hace más profundo y más profundo sobre una vida de trabajo.

Si las cinco puntas de profundidad son las cinco puntas de la estrella, en el centro es el concepto y la experiencia de la resonancia. Hay tantos ritmos del cuerpo - la subida y la caída de la respiración, el latido del corazón, el zumbido de metabolismo, el zumbido de las ondas cerebrales, el ronroneo al ralentí de tono muscular, el flujo y reflujo del pulso craneal , el lavado más profundo de la marea larga, la irregular quejarse del peristaltismo, el metrónomo recíproco de a pie, y tal vez un centenar de tambores, más conocidas y, sin embargo-a-ser conocido. El entrenamiento de su conciencia a sus impulsos preferidos y aumentar su sensibilidad a los ritmos biológicos le permite entrar en un estado de resonancia con sus clientes. Cuando usted está tan vinculado, su capacidad de hacer un cambio profundo, para obtener acceso a las capas más profundas del tejido, así como las capas más profundas del ser, aumenta maravillosamente. Pasa incluso una respiración día en conjunto con los clientes, y luego evaluar los resultados de ese día. (Ver Figura 7)

¿Qué añadirías? ¿Cuál es su experiencia de la profundidad, y ¿cómo alcanzarlo? La profundidad es un concepto elusivo, una experiencia artística, una misteriosa propiedad. A mi juicio, estos cinco puntos son las puertas que conducen a la profundidad de trabajo real, pero el último paso es siempre para usted y el cliente para entrar por la puerta.

Thomas Myers ha practicado carrocería integral desde hace casi 30 años. Imparte talleres a nivel internacional en la anatomía, el movimiento y el trabajo de los tejidos blandos. Su libro, cadenas musculares: Meridianos miofasciales para terapeutas manuales y movimiento, fue publicado por Elsevier en 2001. Vive, escribe y navega en la costa de Maine.



- SI: Encontrar el equilibrio

- Una entrevista con Thomas Myers

- La educación somática, Movimiento Terapia y Masaje

- Rolfing Niños

- Carrocería como Meditación

- Salga del dolor: el camino Rossiter

- The Anatomy Trains "receta"

- Hellerwork

- Un universo abierto: Integración Estructural

The Travel Bug

El Travel Bug

Noticias Nota

Por Darren Buford

Originalmente publicado InBody Sensemagazine, Primavera / Verano 2004.

Copyright 2004. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

De acuerdo con un estudio publicado en TheNew England Journal of Medicine, los picados por mosquitos en países donde existe la malaria puede desarrollar síntomas de las enfermedades semanas, o incluso meses, después de su regreso. La capacidad de la Malaria para permanecer latente por un período tan prolongado de tiempo ha investigadores amonestar sobre la importancia de llevar ropa protectora y usar repelente de mosquitos con DEET ingrediente al visitar las áreas del mundo con altas concentraciones de la enfermedad, como África, Oriente Medio y el sudeste de Asia. Si experimenta síntomas asociados a la malaria, como fiebre, escalofríos, náuseas y vómito, consulte con su médico inmediatamente.

Para obtener más información acerca de esta enfermedad, visitwww.malaria.org.

La verdad sobre el estiramiento

La verdad sobre el estiramiento

yemas de los dedos para el cliente

Por Diane M. Marty

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, enero / febrero de 2008. Copyright 2008. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Los resultados son sorprendentes: un cuerpo largo y delgado, la liberación de los calambres, la postura y la fuerza de un verdadero atleta. A pesar de estos beneficios, que se extiende sigue siendo una actividad muy descuidado.

Ann y Chris Frederick, directores de la Stretch to Win Center y el Stretch to Win Instituto en Tempe, Arizona, tienen sugerencias para hacer unos minutos de estiramiento una parte efectiva, eficiente y agradable de su día.

Entonces, ¿qué tramos son para usted?

Descubre la descarga de una Evaluación Flexibilidad Personal (PFA) atStretchtowin.com. Una serie de pruebas de auto le llevará a un programa personalizado. Después de todo, ¿no debería tu rutina de estiramiento será tan única como es usted?

* Evitar el sobreentrenamiento o lesiones por uso excesivo. Equilibre sus movimientos repetitivos del día a día con los tramos que trabajan los músculos en direcciones opuestas.

Los levantadores de pesas que también realizan extensiones de cadera prevenir caderas estrechas, liberando la tensión que causa debilidad glúteos, lo que podría

tensar los músculos isquiotibiales.

* Recuerde que los estiramientos después del ejercicio anterior y tienen características distintas. Antes de hacer ejercicio, su concentración debe estar en

movimientos más rápidos que comienzan con los grandes grupos musculares. Post-ejercicio o antes de dormir, estiramientos estáticos recuperación de la ayuda.

* El estiramiento no debe doler - especialmente en las articulaciones. Saltar tramo que si usted hace más que incómodo. Usted sólo debe sentir

leve tensión en el punto más profundo de la situación.

* Prueba extiende hasta el máximo de sus arcos o amplitudes. Probablemente usted es menos flexible en una dirección. De inicio y fin cada tramo con el lado más estricto para un dos-a-uno.

* Concentrarse en los músculos de alargamiento se extiende por ambos extremos en direcciones opuestas.

* Estilos de vida inactivos garantizan la rigidez, el dolor y las asimetrías corporales. Mientras está sentado en un ordenador, que se extiende de las muñecas frustra impactos ergonómicos. Intente ejercicios sencillos de estiramiento realizadas durante el tiempo de televisión para salvar su espalda - u otra parte de su anatomía.

* El tipo más común de estiramiento, de la variedad estática, involucra la colocación de un músculo o grupo de músculos en una posición alargada, y luego mantenerlo durante unos segundos hasta varios minutos.

El movimiento pendular de estiramiento dinámico convertido cada vez más profundo. Actividad y deporte específico, estas posiciones de calentamiento la velocidad de la ayuda y el poder. Un ejemplo: los nadadores competitivos balanceando sus brazos antes de sumergirse en el agua.

Rebote rítmica, meneo, y coleando caracterizan el estiramiento balístico. Bailarines, gimnastas y artistas marciales de todo el estiramiento balístico. La gente fuera de estos reinos físicas deben evitar este tipo de extensión, ya que los expertos creen que el movimiento provoca lesiones.

Diane M. Marty es un escritor independiente con sede en Colorado que se especializa en temas de salud integral.

Bailar a su manera a la aptitud

Bailar a su manera a la aptitud

Por Cathy Ulrich

Originalmente publicado InBody Sensemagazine, Primavera / Verano 2006. Copyright 2006. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Marcia McConnell es atractivo y el asiento, y en los seis años que la conozco (que compartimos una suite), no tenía ni idea de que ella era una bailarina. "Oh, sí", dijo cuando fuimos a almorzar recientemente. "Yo bailaba tap como una niña pequeña. Me encantó. Luego nos mudamos, y la única especie de danza disponibles en mi nueva ciudad era ballet. Creo que el ballet es hermoso, pero no es para mí. Dejé de bailar, pero siempre quise volver a tocar ".

Este entrenador psicoterapeuta y la vida de Fort Collins, Colorado, ha encontrado su pasión en un lugar poco probable - la pista de baile y el teatro. El rostro de McConnell brilla cuando habla de grifo. "Encontré una clase ofrecida por Parques y Recreación de la ciudad y decidió inscribirse en un año y medio atrás."

Dancing McConnell ha traído una nueva vitalidad, mayor resistencia y un sentido infantil de placer. Ella es más consciente de su equilibrio y más consciente de su cuerpo. "Yo sé lo que tengo que trabajar para fortalecer y aumentar la resistencia - claqué me ha dado un incentivo para desarrollar mi cuerpo para que pueda bailar más y avanzar en mis habilidades."

Beneficios para la salud de la Danza

Fitness cardiovascular y Control de Peso - Como respuesta a la epidemia de la obesidad y las enfermedades del corazón en los Estados Unidos, la Asociación Americana del Corazón sugiere que la mayoría de la gente hacer 30 a 60 minutos de actividad moderada la mayoría de los días de la semana. Caminar, trotar y montar en bicicleta se consideran actividades moderadas, pero muchas personas encuentran el ejercicio por el bien de aburridos ejercicios. Ellos comienzan un régimen con buenas intenciones, pero la rutina de entrenamiento es lo primero que debe ir cuando las presiones de la vida invaden.

El baile es un buen ejercicio cardiovascular moderado. Algunas formas de la danza, incluso se puede considerar la actividad de alto nivel. Una persona que pesa 150 libras se queman 374 calorías haciendo el baile de salón rápido durante una hora. Una persona de tamaño similar se quema 306 calorías en el momento mismo período bailar swing, country y western, o danza del vientre - más que caminar a paso ligero que quema 258 calorías por hora.

Equilibrio y coordinación - Cuando las personas envejecen, la pérdida de equilibrio y la coordinación es la principal causa de caídas y fracturas de huesos. Músculos centrales fuertes en la espalda y el abdomen son la clave para mantener el equilibrio. El baile es una gran manera de desarrollar y mantener el equilibrio porque desafía músculos de la base con cada movimiento. Como bailarín desarrolla su habilidad, ella, naturalmente, mejorar el equilibrio que se realiza en todos los demás aspectos de su vida.

Conciencia Corporal - Conocer dónde está su cuerpo en el espacio, intuyendo lo que está haciendo con los pies y las manos, notando cómo cambia su peso, y sentir sus movimientos en relación a su pareja o de otros bailarines - todas estas habilidades se desarrollan como

un bailarín mejora su habilidad. Una persona con conocimiento del cuerpo refinado también tendrá una mejor postura y una sensación de ligereza y presencia.

Huesos Fuertes - sabido para reducir la osteoporosis (pérdida de masa ósea, especialmente en las mujeres), las actividades de soporte de peso son esenciales para la salud ósea. Bailar aumenta la carga de peso a través de los huesos largos de las piernas. Peso desplazamiento del torso durante movimientos de baile ayuda a aumentar la masa ósea en la columna vertebral, así.

Estilos de danza

Danceis una parte tan importante de la cultura humana como es la música y la comida. Hay literalmente miles de danzas y centenares de estilos de baile. He aquí una breve lista de algunas de las categorías de baile más populares:

Ballroom Dance - Fox trot, vals, tango, bailes latinos (incluyendo salsa, merengue y mambo), y el swing se enseñan bajo el paraguas de baile de salón. Muchos toman la clase de poder bailar en una boda y luego descubrir lo mucho que disfrutar del ejercicio y desafío. Clases y clases particulares se ofrecen en las escuelas de danza, así como los centros comunitarios y videos instructivos están disponibles.

País y Danza Occidental - Dueto de, Este y Oeste Coast Swing, vals país y baile en línea definir a este grupo. Hay algunos puntos en común entre los pasos de baile de salón y el país y el oeste, pero los ritmos y la música son diferentes. Muchos países y clubes de baile occidentales ofrecen clases gratuitas en los locales donde los estudiantes pueden aparecer temprano para una clase y pasar la noche a la práctica.

La danza del irlandés Paso - Basado en jigs y reels irlandeses tradicionales, danza irlandesa ha ganado una gran popularidad en América del Norte desde la introducción de la compañía Riverdance en 1995. Un elemento clave de la danza irlandesa paso es que los bailarines tienen brazos y las manos cerca del torso, de manera resto deberá provenir de fuerza de la base, no de las armas. Hay videos de instrucción de baile de paso irlandés, así como las escuelas de todo el país.

Ballet - Durante decenios, el ballet ha sido la forma de baile estándar para los niños, pero clases de ballet para adultos han hecho populares también. A menudo, los adultos que bailaban como los niños vuelven al ballet de fitness, pero las personas que nunca han probado el ballet también se sienten atraídos por los beneficios de la flexibilidad, fuerza y ??resistencia.

Bailar como una forma de vida

Pequeño y atlético Christine Hudson, un diseñador de software de 27 años de edad, dice que su pasión por bailar swing: "He estado bailando desde que tomé una clase de baile en la universidad en 1999. Yo recomiendo que la gente tome lecciones: construyen la confianza y es mucho más divertido cuando sabes lo que estás haciendo. Bailar no es sólo una forma de ejercicio para mí, es una forma de comunicación. Es una conversación fresca totalmente a través del lenguaje de las manos y el cuerpo. Me gusta saltar por varias horas y definitivamente me siento cansada después de una noche de baile. He conocido a gente maravillosa y el baile ha ayudado mi saldo para la escalada en roca. "

Mientras tanto, McConnell, que ha vuelto a encender su pasión por la danza, está ensayando tres veces a la semana para una revisión de la comunidad. "No puedo imaginar mi vida en este momento y sin corriente."

Cathy Ulrich es un escritor independiente, artista, terapeuta físico y Rolfer avanzada certificada. Ella mantiene una práctica privada en Colorado carrocería e imparte talleres sobre la intuición y la gestión de la energía personal. Ella puede ser contactada atcathy@circleofbeing.com.

Profundo, pero no demasiado profunda

Profundo, pero no demasiado profunda

yemas de los dedos para el cliente

Por Art Riggs

Publicado originalmente en la revista Masaje y Trabajo Corporal, julio / agosto de 2010. Copyright 2010. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Los clientes normalmente solicitan masaje de tejido profundo para sus beneficios duraderos - y simplemente se siente bien. Pero es importante que el terapeuta sabe lo profundo que usted quiere que su masaje. Aquí hay algunas maneras de ayudar a comunicarse con su terapeuta para aumentar o disminuir la intensidad.

Verbal Feedback

Su terapeuta realmente quiere saber cómo se siente acerca de su masaje. Comentarios al principio de la sesión es importante.

-Utilice el refuerzo positivo. Por ejemplo, si el trabajo es demasiado clara, un suave, "Eso se siente bien, pero podría tomar más presión" suele ser suficiente. Cuando se aplica más presión, complementar su terapeuta para aplicar la presión profunda adecuada ("Es una gran profundidad para mí realmente relajarme").

-Siempre hágale saber a su terapeuta si el trabajo es demasiado intenso. Incluso el terapeuta más cuidadosa a veces puede ir demasiado profundo. Basta con decir que la presión es un "poco demasiado para mí" suele ser perfecta para que sus comentarios no suenan como las críticas.

-Ayudar a establecer el ritmo adecuado de la sesión.

1. El dolor puede ser el resultado de trabajo demasiado rápido y no demasiado duro. Deje saber a su terapeuta que usted puede relajarse en la carrera un poco más fácil si fuera más lento.

2. Trabajo demasiado rápido podría ser el resultado de tratar de lograr demasiado en muy poco tiempo. Si usted tiene áreas problemáticas, considere reservar un masaje más largo o tener un trabajo in situ en lugar de una reunión de todo el cuerpo se precipitó.

-La escala de uno a 10 es una buena guía. Si es necesario, hablar cuando la intensidad alcanza un seis o siete por lo que el terapeuta sabe que no debe aumentar la presión.

Señales no verbales

Su terapeuta monitoriza constantemente la reacción del cuerpo al masaje. Usted puede usar estas señales para su propio beneficio, por lo que puede ayudar al terapeuta sin tirar a sí mismo fuera de la experiencia del masaje.

-Permita que sus músculos se contraen si el trabajo es demasiado intenso. Su terapeuta debería reconocer inmediatamente esto como una respuesta a la presión excesiva en lugar de la tensión normal del músculo.

-Utilice la respiración. La respiración lenta y profunda por lo general significa que la presión perfecta. Respiración rápida o dificultosa por lo general indica llegando al umbral de dolor.

-Use sonidos no específicos, como un suspiro profundo, para que su terapeuta sabe la profundidad y la velocidad de los trabajos son perfectos.

Como en la mayoría de las relaciones, a veces hace falta un poco de tiempo para establecer un vínculo común de comunicación, por lo que experimentar para encontrar las mejores señales para su terapeuta.

Art Riggs es el autor de una serie de DVD y libro de texto en el masaje de tejido profundo. Para obtener más información, visitwww.deeptissuemassagemanual.com.



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Los secretos del masaje ruso

Los secretos del masaje ruso

La tenacidad, la Tecnología y Touch

Por Dan Rutz

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, agosto / septiembre de 2002.

Copyright 2003. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

En el Sur, las personas que conocen el alivio hechizo masaje con mayúscula "R" Y eso es sinónimo de Rusia. Su campeón es Vladimir Chubinsky, un inmigrante de 44 años de edad, que, en los doce años desde que hizo su casa de Atlanta, ha demostrado su capacidad de cumplir y superar las expectativas de la gente que sabe un buen masaje cuando consiguen uno. Gran riqueza, Chubinsky explica, presenta más ocasiones para el masaje y la experiencia viene la capacidad para juzgar la calidad. "Pueden darse el lujo masaje más frecuente", dice, "Y ellos saben lo que es bueno y qué es malo". Sin duda, Chubinsky pasa la prueba.

La mujer en la mesa de Chubinsky cree en el poder curativo del masaje terapéutico. Jane Fonda, que cautivó primero del mundo en la pantalla grande y más tarde protagonizó sus propios videos de fitness altamente aclamados, tiene otro secreto para compartir: masaje terapéutico con un toque ruso es muy poderoso. "Creo que los seres humanos se benefician de contacto", afirma. Para ella, los beneficios son muchos. "Es una gran manera de aliviar el estrés." Entonces, sin un momento de pausa, añade: "Considero Vladimir el mejor que he tenido."

Lo mismo sucede con los Bravos de Atlanta estrella lanzador Tom Glavine. "Sólo puedo hablar por experiencia", recuerda el veterano de 15 años. "En el curso de un invierno en que no me sentía muy bien, pasé varias sesiones con Vlady y mi flexibilidad mejoré mi hombro y me recuperé." Y como siempre, impresionantes estadísticas de pitcheo de Glavine también han mejorado, se ha extendido la palabra alrededor de la casa club. Al menos otros dos lanzadores de los Bravos se han dirigido a Chubinsky para el tipo de trabajo corporal intenso que les ayuda a tirar fuerte y verdadero.

En Rusia, Chubinsky era masajista a muchas de las estrellas olímpicas de su país. De vuelta a casa, explica, el masaje es más aceptada en la medicina para aliviar el dolor y mantener el bienestar general. "Bajo el socialismo, el masaje era una parte de la rehabilitación," recuerda. Bajo el viejo orden, la gente nunca se expusieron a la imagen salón de masajes que durante tanto tiempo ha constituido un obstáculo para los terapeutas de masajes legítimos de los Estados Unidos. Chubinsky considera masaje piedra angular de la terapia física con éxito. Afirma: "El noventa por ciento del beneficio proviene de lo que los terapeutas hacen con sus manos."

Es esa creencia que impulsa el terapeuta en Atlanta a esperar lo mejor de sí mismo en nombre de todos los clientes. La gente viene a él con el dolor, dice, y es su trabajo para aliviar su malestar. "Cualquier persona puede propagar la loción en la piel", dice, pero se necesita un verdadero experto para superar el dolor con intensidad, pero inteligente carrocería. Por diligentemente practicar la ciencia de masaje, Chubinsky estimula la cicatrización. A través de la técnica del masaje, se lleva a cabo la tarea con un suave buena sensación.

Poco después de llegar a los Estados Unidos, Chubinsky aterrizó puestos de trabajo en terapia física y como un terapeuta de masaje en una concurrida Atlanta centro de bienestar. Golfista profesional Billy Andrade pasó por un día, y quedó tan impresionado, que hizo otra cita. Por otra parte, Andrade dijo a sus amigos, y en poco tiempo, los rumores que une la bien-a-hacer traído nuevos negocios, ya que se estableció rápidamente la reputación de Chubinsky como masajista como ningún otro.

Bernard Marcus, cuya empresa Home Depot demostrado al mundo que hay oro en hardware, recibe masaje regular en casa y fuera. "Nadie puede dar un masaje como él lo hace", explica Marcus inequívocamente. La robusta presidente-of-the-board, de 72 años de edad, se aprecia el trabajo profundo, pero no el dolor que a veces va junto con él. Eso, dice, es lo que hace el masaje de Chubinsky tan especial. (Es) "tan profundo como el que he tenido, y no hay dolor. Esto no hace daño ".

Chubinsky, no es propenso a la falsa modestia, sin embargo, da a sus manos de crédito parcial por su notable lista de clientes satisfechos. Él atribuye gran parte de su éxito a su invención de una herramienta de masaje, que integra diseño ergonómico con ventaja terapéutica. El dispositivo, en forma de un disco de hockey con botones embargables, perdona a manos de los terapeutas del mismo modo que estropea el cliente. "Yo puedo dar masajes profundos constantemente durante todo el día y mis manos no hace daño." Esa es la primera imputación de Chubinsky, que sigue rápidamente con su afirmación de orgullo: "Yo puedo hacer cualquier cantidad de masajes al día y mis clientes no les importa porque ellos saben mi último masaje será tan buena como la primera."

Chubinsky usa su dispositivo de 50 por ciento a 90 por ciento del tiempo, ya que tiene más de cinco años. "No estoy tratando de reemplazar el toque humano", explica. "Hago toque humano mucho más poderosa y eficaz." Él va a decir que su sistema proporciona coherencia, garantizando a cada cliente el masaje más profundo y lo más eficaz posible.

¿Cómo puede ser eso? Como Chubinsky lo emplea, el dispositivo nunca se interpone entre el terapeuta y el cliente. En su lugar, sus manos envuelven y guían el dispositivo, trabajando profundamente en el tejido que rodea el cuello, la columna vertebral y los grupos de músculos grandes. Esta técnica de integración proporciona la capacidad de profundidad, dinámica de trabajo sin comprometer el poder incomparable de contacto humano. Los clientes, al igual que Marcus de Home Depot, insisten en que ellos nunca sabrían de un aparato se utiliza si Chubinsky no les había dicho. "Yo no lo creo, porque no lo siente", dijo Marcus. "Nos da mucho mejor de masaje para el cliente." Fonda está de acuerdo, "Realmente no se puede decir la diferencia entre la mano y el dispositivo." Ella no encuentra nada comprometida por el uso el masaje del terapeuta de la herramienta. Esto se suma a los beneficios terapéuticos y de relajación que cita como razones para la inclusión de masaje regular en su receta para una buena salud.

Chubinsky se refiere a su herramienta como de la gama práctica de la forma y función que proporciona protección, el placer y la curación al mismo tiempo. El dispositivo está configurado para beneficiar tanto al practicante y cliente, pero Chubinsky dice que cualquier médico o paciente rusa puede decir que es la composición de la herramienta que más importa. Cuando estaba creciendo en la antigua República Soviética de Ucrania, Chubinsky dice casi botiquín de todo el mundo contenía una "Gonchirov disco" llamado así por el médico del deporte ruso que inventó. La gente utiliza el dispositivo de goma dura para los dolores y los dolores comunes. Ellos creen que funcionaba mediante la generación de débiles cargas eléctricas cuando se frotan el dispositivo sobre la piel.

Tomando una página de historia, la herramienta de Chubinsky está hecho de la misma ebonita grado médico como el disco Gonchirov. Hace cien años, antes de ayudar a aliviar los dolores de la vida moderna detrás de la Cortina de Hierro, el mismo compuesto de caucho natural revolucionó bolas de boliche.

La fricción entre el material de ebonita y la piel produce calor de superficie, pero su efecto más dinámico, dice Chubinsky, se extiende profundamente en el tejido. Ahí es donde los iones negativos que entran en juego. Como cargas opuestas se acumulan en las superficies de ebonita y la piel, el aire circundante asume una carga negativa débil (ionización), que mejora la transferencia de calor de superficie a través de capas más profundas de la piel y el músculo. La misma carga eléctrica crea un campo electromagnético, que se dice para intensificar la transferencia de calor. En lugar de una sensación desagradable de ardor en la piel, el receptor se siente un profundo calor relajante y persistente. Glavine Bravos de Atlanta lo describe así: "Se puede sentir el calor penetre en el tejido."

El energía inducida por el dispositivo no sólo transfiere calor de manera eficiente, sino que también facilita la absorción de aceites de masaje o lociones profundamente en la piel. Pero ya que la herramienta está hecha de ebonita, repele estos materiales y se limpia fácilmente.

Chubinsky describe un circuito de, completado por el terapeuta, el cliente y el dispositivo. Dice que el flujo continuo de electrones (corriente eléctrica negativa) acoplado con la ionización del aire que rodea combate las infecciones y promueve la curación de eczema, dermatitis y psoriasis. Incluso los beneficios terapeuta de iones negativos, proclama Chubinsky, que levanta sus manos para hacer el punto.

Según su experiencia, Chubinsky afirma el dispositivo multiplica las ventajas del masaje terapéutico de tres a cinco veces. "Los expertos estadounidenses nunca habían oído hablar de ella", dice, pero la literatura médica rusa incluye varios ensayos clínicos, uno que implica 3.000 sujetos. Chubinsky explica que era el resultado afirmativo de ese estudio que hizo el dispositivo Gonchirov un estándar doméstico.

Chubinsky encuentra la mayor parte de sus clientes boyantes con entusiasmo. "Ellos nunca experimentaron esta gran alivio. Es una gran sensación ". Los testimonios pueden ser una sorpresa para él, pero otros terapeutas que han aprendido el método Chubinsky a veces sorprendido por lo mucho que los clientes parecen gustarle.

"Vladimir llegó a la escuela y empezó a agarrar las personas y trabajar en ellos y que era increíble la manera en que el tejido ha cambiado", dice William Adcock, un profesional de ocho años de masaje terapéutico. Recuerda el día Chubinsky trajo a su sistema a la aclamada Escuela de Masaje Atlanta. "De inmediato comencé a usar el dispositivo y los resultados fueron increíbles", recuerda Adcock, a pesar de que nunca había imaginado utilizando cualquier tipo de herramienta de masaje antes. Anteriormente, cuando se ofreció por primera vez una manifestación de un compañero terapeuta, dijo Adcock, "Realmente no me interesa porque yo no uso las herramientas en mi práctica."

Adcock atribuye su actitud anterior - siendo común entre sus colegas - como una basada en la experiencia con otros inventos. "La mayoría de las veces no son dispositivos terapéuticos. Ellos son novedades ". Chubinsky está de acuerdo. La mayoría de los dispositivos, dice, son trucos destinados a sustituir, en lugar de potenciar el terapeuta. No pasó mucho tiempo para que los clientes de Adcock a notar algo más acerca de su trabajo. "Cuando empecé a usarlo, la gente no sabía que estaba usando una herramienta. Simplemente les gustó (el masaje) mejor. "

Con eso, Adcock reclutó a su propio terapeuta de masaje para tratar el método Chubinsky. Steve Hilton se había preocupado de su carrera fue amenazado por el dolor crónico. En 5 pies y 7, Hilton dice que está especialmente propensos al estrés laboral, lo que, ya que el uso del dispositivo, ha dejado de ser un problema. "Ha tomado los calambres en mis muñecas y las manos", dice. Tina Sewell, de Augusta, considera el método Chubinsky una mano de ahorro real. "Es un complemento de mi trabajo", dice. Sus clientes, como los demás, "no parecen reconocer que es la herramienta o la mano que estoy usando. Es una herramienta impresionante para mí. " Chubinsky hizo lo suficiente de una impresión en la facultad de la escuela de masaje Atlanta que realiza periódicamente seminarios allí en su dispositivo y método.

Pero increíble invención de Chubinsky todavía no ha hecho mella en la profesión en general. Él batallas de una actitud arraigada crítica de herramientas del masaje en general. Parte de ello, dice, se debe a que los dispositivos conocidos son difíciles de usar, imposible de mantener limpio e incómodo al cliente. Afirma en los tres aspectos lo opuesto es cierto para su dispositivo, pero admite que los escépticos tienen que probarlo para ver por sí mismos. "La gente es muy conservadora. La gente no está preparada para esto ", suspira. Pero mientras espera a sus colegas a tomar nota, Chubinsky ya ha pasado a algo nuevo para sus clientes.

Es otro convenio ruso que él llama "Gimnasia gravitacionales". La idea es aprender cómo levantar pesos grandes (de más de una tonelada, con el tiempo), un par de centímetros del suelo. El ascensor se lleva a cabo por medio de una correa en bucle sobre la pelvis, como el participante se inclina sobre un soporte especial para las manos. Fonda y ex Atlanta Braves relevista John Rocker fueron de los primeros en utilizar el método, que, junto con el masaje terapéutico, en su opinión, asiste en el total de su físico y bienestar psicológico.

Para Chubinsky, la integración de la mecánica del cuerpo con técnica de masaje avanzado es lógica e incluso esencial para su objetivo de promover la salud máxima. Incluso a medida que avanza con un centro de nueva construcción para la práctica tanto de su peso y programas de masaje, Chubinsky ya no se centra en la comercialización de su herramienta de masaje, contar, en cambio, en una eventual asociación con la industria para licenciar y distribuir la invención. En estos días, sigue su obsesión por servir, tanto en su práctica y en su ejemplo. Además de cumplir con su rutina de gimnasia gravitacional, Chubinsky recibe masaje (por el método Chubinsky, por supuesto) cada 10 días.

Diez años después de que vació sus bolsillos para comprar la libertad del régimen soviético morir, Chubinsky cree en la libre economía de mercado. Dentro de la comunidad de élite de Atlanta de "Quién es Quién", que ha demostrado a sí mismo que el trabajo duro, marcado por la competencia, el esmero y excelencia vale la pena. Glavine, cuya carrera depende de la facilidad de movimiento, está convencido de regalo de Chubinsky él un mejor lanzador hace, y agregó: "Es difícil discutir con el éxito."

Pero al igual que todos los empresarios ferviente Chubinsky permanece inquieto. Él está seguro de que puede ayudar a revolucionar masaje para las masas y que está esperando para compartir con el mundo. "El Sistema Chubinsky se adelanta a su tiempo", permite, con la esperanza todo el tiempo no es demasiado lejos.

Para obtener información adicional acerca de Vladimir Chubinsky, visitwww.vcmassage.com.

Dan Rutz, MPH, es un corresponsal médico principal, un antiguo reportero de CNN médica y frecuente colaborador de la revista Body Sense. Ponerse en dan.rutz @ mindspring.com.



- Comprobación de hockey con los deportes de Rusia Masaje

Menoscabo de una sesión

Menoscabo de una sesión

Pregunte a un terapeuta

Por Nina McIntosh

Originalmente publicado InBody Sensemagazine, Primavera / Verano 2004.

Copyright 2004. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Q: Mi terapeuta de masaje tiene pájaros en su sala de masaje, y que realmente le quita la experiencia. Puedo decirle que me molesta? Es su oficina, después de todo.

R: La respuesta a esta pregunta está en la calidad de la comunicación entre el médico y el cliente, de acuerdo con Nina McIntosh, experto en ética y autor deEl Corazón Educado: "Por supuesto, usted debe hablar acerca de cualquier cosa que disminuye el disfrute de, o la capacidad de concentrarse en, su sesión, no importa si el problema es la oficina del terapeuta o su comportamiento. Y sí, es su oficina, pero es la sesión, y usted tiene el derecho a un ambiente que apoye su relajación.

"A pesar de que tiene derecho a hacerlo, no siempre es fácil para que los clientes se afirman con sus médicos. Sin embargo, un buen profesional debe estar abierto a la retroalimentación e incluso darle la bienvenida. Después de todo, si no te molesta, otros probablemente son demasiado. Incluso puede estar perdiendo clientes debido a las aves.

"Te sugiero que, para darle tiempo para remediar la situación, llamó por teléfono a ella antes de su próxima cita. No sé qué es exactamente lo que las aves están haciendo que es especialmente molesto, pero usted podría decir algo así como: 'Los pájaros en su oficina son tan bellas, sin embargo, me parece que su canto / volando libre / canto hace que sea difícil para que me relajara y obtener todos los beneficios de su buen trabajo. Yo preferiría no tenerlos en la habitación durante mi sesión. Espero que lo entiendas.

"El tipo de respuesta que recibe le dirá mucho acerca de la dedicación y la sensibilidad de su terapeuta a sus necesidades."

Medidas de alineación

Dimensiones de alineación

Una perspectiva Aston-Patrones

Por Laura Servid

Publicado originalmente en la revista Masaje y Trabajo Corporal, enero / febrero de 2009. Derechos de autor 2009. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

La directiva de "pie derecho" es una instrucción familiar para presentar correctamente a sí mismo en el mundo. La progresión a una postura vertical, tanto en términos de la evolución humana y el desarrollo individual, en última instancia, exige un delicado equilibrio de una estructura compleja. La cuestión de cuál es la alineación más correcta y creíble en posición vertical se puede debatir, dependiendo de la perspectiva, y en particular la escuela de pensamiento. El tema de este artículo describe el modelo Aston-Patrones de alineación, que se basa en la Judith Aston muchos años de enseñanza y observación.

Concepto tridimensional

Una observación temprana de Judith Aston, pionero en el ámbito de la ovimiento humana y mecánica corporal, fue que, independientemente de cómo la gente así se formaron en una alineación "correcta", que sólo se sostienen esa postura cuando eran consciente de su "mejor comportamiento . " La postura correcta que parecía ser una posición forzada, que implica la tensión apreciable, que hacen a menudo la gente busca rígido, incómodo, y menos como ellos. La pregunta de Aston, a continuación, se por qué, si una posición se supone que es correcto y bueno para nosotros, es tan difícil de mantener? ¿Por qué no vemos a las personas que asumen naturalmente este patrón? Las investigaciones de Aston siguieron su agudo sentido de la dimensión y la proporción, y se basan en su conocimiento de las formas funcionales y expresivas del movimiento. Lo que ha evolucionado a día de hoy es un conocimiento empírico de la alineación humano que logra delicado equilibrio de la estructura del cuerpo y permite el movimiento fácil y menos esfuerzo ayudado por las fuerzas de la gravedad y la fuerza de reacción del suelo.

En cuanto a los mapas anatómicos conocidos que describen los tres planos del cuerpo, del plano coronal se ve a dividir en dos el cuerpo en mitades: parte delantera y trasera. Usando esto como referencia, la alineación correcta visto desde una vista lateral se puede describir como una línea recta, perpendicular a la tierra, se ejecuta a través de la oreja, el hombro, mediados de tronco, la cadera, la rodilla, y maleous laterales. Esta representación del cuerpo se ajusta al modelo que describe la estructura del cuerpo en términos de líneas rectas y planos perpendiculares.

Clave en opinión de Aston de la alineación es la salida de la idea de una sola línea a través de puntos en el cuerpo a un concepto tridimensional del cuerpo. El concepto describe formas en lugar de planos perpendiculares. Su paradigma visualiza el cuerpo como una serie de segmentos tridimensionales que son compatibles desde el principio.

Cada segmento del cuerpo tiene una forma óptima inherente, que difieren un tanto de persona a persona, en función de su composición genética y su historia personal. La colocación óptima de estas partes está determinada por primera imaginando el centro de la masa de cada segmento, a continuación, teniendo en cuenta la forma en que sería mejor posicionado sobre el segmento de más abajo por su apoyo y para apoyar el segmento anterior. Cuando la estructura está en su mejor momento, ninguna de sus partes "toma prestado" el espacio de los otros, ni se comprometa la circulación de otro segmento. El objetivo de esta alineación tridimensional es para equilibrar el cuerpo sobre los pies, de tal manera que toda la estructura puede moverse juntos cooperativamente.

Aston utiliza los tres aspectos de la dimensión para describir los segmentos corporales. Estos aspectos son: longitud (el espacio de la cabeza a los pies), anchura (el espacio a través del cuerpo de lado a lado), y la profundidad (el espacio a través del cuerpo anterior a posterior). Una persona que es alto y delgado puede ser descrita como que tiene una mayor longitud, menos ancho, y tal vez incluso menos profundidad. Una persona que es corta y pesada puede ser descrita como que tiene menos longitud y anchura exterior mayor y la profundidad. Si la pesadez toma la forma de una "vientre cerveza", la dimensión de la profundidad puede ser mayor que la dimensión de ancho y la profundidad de la parte delantera puede ser descrita como siendo mayor que la profundidad a la parte posterior. Cada segmento individual también puede ser descrito en términos de estas tres dimensiones. Esto es útil en la comprensión de la relación de los segmentos el uno al otro y para todo el cuerpo.

En Aston-Patrones, las tres dimensiones externas describen la forma del ser, la creación de los límites de la dimensión interna. Es el espacio interior creado por los parámetros que es de vital importancia tener en cuenta. Este espacio se denomina volumen asinternal. El volumen interno contiene todas las estructuras y órganos del cuerpo y se puede considerar como el espacio en el que operan. Cuando se ve comprometida el espacio, la función también se ve comprometida.

La analogía de un globo se puede utilizar para comprender mejor volumen interno. El exterior del globo configura el espacio en el interior. Si el globo se presiona en un lado, se cambia el espacio interior - aplanado o sangría en el lado bajo presión. La presión empuja en el espacio y aumenta la dimensión del lado opuesto. Si la parte superior y la parte inferior del globo se comprimen, la forma gana anchura y profundidad y pierde longitud. Si se aprieta un lado a otro, la longitud y la profundidad pueden ser vistas a aumentar. Frente a la presión hacia atrás disminuirá la profundidad, por lo que la forma más amplia y más larga.

Por supuesto, el cuerpo no es hueco en el interior como un globo y contiene la estructura del esqueleto relativamente rígido movilizado por articulaciones. El sistema fascial, los músculos y los órganos, sin embargo, son muy maleables y elásticos. Segmentos individuales y de todo el cuerpo pueden tomar diferentes formas, dependiendo de la aplicación de diferentes fuerzas. Esto es evidente cuando se observa que los seres humanos, si bien tienen la misma estructura básica, vienen en una variedad infinita de formas y tamaños, cada uno es un individuo. Las tensiones integrales de los sistemas de la fascia y el músculo-esquelético organizan y proporcionan apoyo para toda la estructura, que se manifiesta a la persona entera.

La forma resultante, cada uno en su propia forma, volumen y tamaño, caracteriza el cuerpo físico individual y ofrece indicaciones sobre las actitudes, emociones y creencias, las cuales conforman esa persona. Nuestra forma, dimensiones y alineación verdaderamente expresan la esencia de lo que somos. Fue esta individualidad, Aston notó que le faltaba a una clase de estudiantes de todos los modelos "postura correcta."

Fórmula para la alineación

Un despliegue de las observaciones y descubrimientos con forma de la fórmula de Aston para la alineación. Ella primera cuenta de que cuando uno se encuentra con los pies paralelos el uno al otro, una cierta cantidad de tensión se produce, envolver el tejido alrededor de las articulaciones de la cadera en rotación medial. Esto también se produce la rotación medial del tejido alrededor de las tibias. Sin embargo, cuando los pies están en una posición ligeramente abierta - los talones directamente debajo de las tuberosidades isquiáticas ya la parte delantera del pie resultó cerca de 5-15 grados, se reduce esta tensión. El estudio de la forma en que la cabeza del fémur encaja en el acetábulo, Aston toma nota de que la posición ligeramente abierta coincide con la estructura natural del cuerpo. Desde la postura abierta, sin exceso de tensión, ya sea en la parte posterior o frontal de la articulación de la cadera, la pelvis se deja llegar en la parte superior de la cabeza femoral. Con la pelvis en una leve inclinación anterior y sentarse directamente sobre las cabezas de los fémures, la columna se convierte en bien apoyado. El tórax, a continuación, se mueve un poco hacia adelante para el relax, la pelvis, el apoyo directo a la cabeza y el cuello. Con el apoyo desde abajo, la tensión no es necesario "mantener el pecho hacia arriba" y la profundidad del pecho es apoyado por la profundidad de la parte delantera del pie. Por último, en esta alineación, los hombros se apoyan en las costillas, los brazos cuelgan con facilidad, y la tensión no es necesario para mantener los hombros hacia atrás. La construcción de la estructura desde el principio es lógico si tenemos en cuenta que nuestros cuerpos son estructuras en la tierra. Cada parte se basa en la de abajo y apoya la parte de arriba. En este modelo, la equilibrio de cuerpo de pie sobre los pies puede ser puesto en marcha fácilmente por la transferencia de articulación a través de la tobillo peso.

La postura Aston describe es un punto de reposo dinámico en equilibrio relativamente estable con el peso distribuido en todo el pie. La forma del cuerpo seccionado en el plano coronal es más profunda anterior - es decir, la caja torácica es más profunda en la parte delantera de la espalda y la cabeza también tiene más profundidad a la delantera. Cuando el cuerpo está ligeramente inclinada hacia adelante, esta profundidad a la parte frontal se apoya en la parte delantera del pie. Aston cree que en una alineación neutral, el cuerpo está inclinado hacia adelante cerca de 2-4 grados, con bisagras en todo el tobillo. Esto coloca el centro de gravedad sobre el arco del pie, el acceso a un resorte fuera de la tierra para apoyar el cuerpo por encima. Hay un movimiento sutil a través de todo el sistema que mantiene la postura de pie y nos mantiene dispuesta para el movimiento a través del espacio. Si el cuerpo está alineado a 90 grados, perpendicular a la tierra, con el oído, hombro, cadera, rodilla, tobillo y directamente uno sobre el otro, el peso cae sobre el tercio posterior del pie. Aquí, el equilibrio se logra a través de la tensión en lugar de un movimiento sutilmente dinámica con capacidad de relajación de las partes, cada una con el apoyo de soporte y los segmentos adyacentes. Esto se puede sentir en el siguiente ejercicio.

PASO 1.

Párese cómodamente recta con su peso o menos nivelados derecha a izquierda y los pies paralelos. Alinearse en la sugerencia familiarizados con su oído centrado sobre el hombro, el hombro sobre la cadera, cadera sobre la rodilla y la rodilla sobre el hueso del tobillo. Observe cualquier tensión necesaria para mantener su alineación?

PASO 2.

Ahora, permitir una postura ligeramente abierta como se describió anteriormente. Que todos los segmentos del cuerpo se mueven ligeramente hacia adelante, a través de la articulación del tobillo, para llevar el peso de manera uniforme sobre las bolas y los talones de los pies. ¿Es esta una postura más relajada?

Base de Apoyo

Nuestro fundamento o base de apoyo (BOS) es un concepto esencial en el sistema de Aston. En lugar de pensar en la estructura que cuelga de un gancho de cielo imaginario, lo que realmente es imaginario, el foco está en el suelo como soporte, tanto en el que descansar y desde el cual se puede empujar. La BOS se describe como la superficie sobre la que el peso del cuerpo está en reposo. En pie, la BOS es los pies en el suelo o en el suelo. En la sesión, la BOS primaria se convierte tuberosidad isquiática en la silla como la mayor parte del peso del cuerpo está en el asiento. La BOS secundaria es los pies en el suelo, apoyando una menor cantidad de peso a través de las piernas. La BOS también puede ser descrito en términos de una serie de sesiones en relación con el segmento anterior. Por ejemplo, la pelvis actúa como un BOS para el segmento abdominal, y el cuello es la base de sustentación para la cabeza.

Cuando cada segmento del cuerpo puede ocupar su propio espacio y el resto en la de abajo, hay una tensión mínima necesaria para mantener la alineación. Sin embargo, los compromisos a la forma y colocación de los segmentos son parte de la impresión de la vida en el cuerpo. Las fuerzas que actúan sobre el cuerpo puede cambiar la forma o la dimensión de un segmento o alterar la relación de un segmento a segmento adyacente. Con el desplazamiento de una parte relativa a otro, el sistema nervioso suministra la tensión necesaria para mantener la estructura en posición vertical. El cuerpo, entonces, se puede ver a asumir patrones de compensación de equilibrio y contrapeso que la estructura se mantiene en movimiento a través del espacio y el tiempo. Estos patrones compensatorios pueden ser de origen genético o debido a lesiones, cirugías, los hábitos posturales, el resultado de las actitudes, conformación de las normas de organización, o las tendencias de la moda.

Con el tiempo, los patrones se pueden crear tensión o estrés en una parte, un desgaste desigual y desgaste de superficies de la articulación, y causar dolor y el malestar.

Fuerza de la gravedad

Las fuerzas que actúan sobre el cuerpo y la configuración de sus segmentos tienen una variedad de fuentes. Una de las fuerzas más evidentes y generalizados es la gravedad. El tirón sobre la masa física hacia el centro de la tierra es una fuerza constante en la estructura humana que afecta a su forma tridimensional. Este tirón hacia abajo tiende a disminuir la longitud y causa la compresión de los segmentos corporales el uno del otro. Dependiendo de la forma de un segmento o de la tensión alrededor de dicho segmento, la fuerza hacia abajo puede resultar en compresión directa de dos segmentos o una combinación de la compresión con el desplazamiento. Por ejemplo, si una pelvis se mantiene en una inclinación posterior, la tendencia es que el segmento de la pelvis para ser colocado de nuevo en los fémures y tirado hacia abajo por la gravedad, lo que resulta en una reducción del espacio en la parte posterior del segmento superior de la pierna. En términos de tres dimensiones, la longitud en la parte posterior de la cadera se reduce por compresión, mientras que la longitud en la parte delantera de la cadera se incrementa. Hay menos profundidad entre el trocánter menor y la tuberosidad isquiática.

Otro ejemplo con el exceso de flexión torácica, el segmento del cuello tiende a ser tirado hacia abajo y hacia adelante en la parte superior del pecho. La pérdida de la dimensión se puede ver tanto en la parte frontal del pecho y en la parte posterior del cuello. La parte frontal del pecho se puede describir como la pérdida de la longitud y profundidad. El redondeo de los hombros hacia adelante da lugar a la pérdida de anchura, así. A continuación, se ve comprometido el espacio interior de la parte anterior del pecho, ejerciendo presión sobre los pulmones y la limitación de la movilidad de las costillas anteriores para la respiración. En la parte posterior del cuello, la fuerza de la gravedad en la cabeza crea la compresión en la columna vertebral posterior, la creación de la circunstancia de que es consistente con la protrusión anterior disco, estenosis, o espolones óseos.

Afortunadamente, la gravedad no actúa solo. Al igual que con todas las acciones, de acuerdo a la ley de Newton, hay una reacción opuesta. La gravedad tiene una fuerza contraria llamada fuerza de reacción del suelo (GRF). Este contrapeso a la gravedad puede ser exagerada empujando contra la tierra que ayuda a aumentar la longitud y levantar la estructura del cuerpo lejos de la tierra. La interacción entre estas fuerzas y la estructura humana es el centro de todo movimiento Aston-Patrón, y se llama Aston-Mecánica. A menudo, donde la gravedad comprime y reduce la forma y el espacio de un segmento, el uso de GRF puede suspender y llenar el espacio, la recuperación de dimensión.

El desplazamiento de los segmentos en relación antero-posterior o izquierda-derecha, crea otras fuerzas en el cuerpo. Estas fuerzas son la fuerza de tracción, la fuerza bruta y la fuerza de rotación. En el ejemplo anterior de la pelvis en sentido posterior inclinada, la fuerza en la parte posterior de la articulación de la cadera puede ser descrito como de compresión. Sin embargo, en la parte delantera de la articulación puede haber una fuerza de tracción como la colocación del fémur hacia adelante y la pelvis hacia atrás crea una extienden a través de la Y-ligamento. En el ejemplo de la cuello siendo empujado hacia delante en la parte superior del pecho debido a la flexión torácica, la fuerza entre el segmento del tórax superior y el segmento de cuello, se podría describir como una fuerza pura, del cuello de deslizamiento adelante y hacia abajo a través de la superficie de las costillas superiores. El giro que se produce cuando un segmento se gira hacia adelante en una dirección y la siguiente se gira hacia adelante en la dirección opuesta, crea una fuerza de rotación entre los dos segmentos.

En la vista tridimensional Aston de la alineación, la interfaz entre dos segmentos o una sección transversal de dos dimensiones a través de cualquier parte del cuerpo se describe como anaperture. Una abertura se considera como un espacio a través del cual se puede producir el movimiento, un plano a través del cual el peso y fuerza se pueden transferir, o un canal abierto para la comunicación entre las partes. Cuando dos segmentos se alinean de manera óptima, la abertura está completamente abierta, el segmento anterior tiene un BOS completo, y la comunicación entre los segmentos en términos de flujo de sangre, la conducción nerviosa, y el trabajo muscular puede ocurrir sin obstáculos. Desplazamiento y la tensión, como se describe en las fuerzas más arriba, apretar la abertura, obstruyendo porciones de la misma. Cuando esto sucede, el movimiento a través del espacio se limita y reduce el BOS. Tomemos, por ejemplo, la tensión creada en una posición con los pies en paralelo. La tensión creada por la envoltura del tejido en ligera rotación interna hace que el movimiento aunque más difícil la dimensión medial anterior de las articulaciones de la cadera. La tensión a través de esa sección de la abertura restringe el movimiento a través de él. Esa tensión puede sostener la carga de peso en ese aspecto medial de la articulación de la cadera y la limitación de la base de apoyo a esa zona, en lugar de dedicarse a la dimensión completa de la cadera de apoyo.

La capacidad del sistema nervioso para mantener el equilibrio en posición vertical de la estructura humana es verdaderamente increíble. El confort y la facilidad se pierden a menudo como el cuerpo trabaja para equilibrar y contrarrestar todos los segmentos y sus tensiones específicas. Problemas con la tensión o incomodidad de una parte se deben a menudo a una compensación adecuada por un cambio en la alineación de la otra parte, hasta que la forma general del cuerpo se pone en equilibrio, la lucha continuará. Reconociendo esta relación cambia el enfoque clínico a la solución de un problema.

Por ejemplo, existe la determinación común en la postura que la cabeza se mantiene demasiado lejos hacia adelante. A menudo, esto es cierto para el cuello y la cabeza en relación a la parte superior del pecho. Pero si, como en un ejemplo anterior, la columna torácica está en flexión y el pecho se centra el centro detrás de la pelvis, el cuello hacia delante y la cabeza pueden ser apropiadamente a cabo hacia adelante en equilibrio para las partes inferiores. De hecho, el cuello puede ser hacia adelante sobre las costillas superiores, y la cabeza en realidad puede ser retenido en el cuello. Mover la cabeza hacia atrás, entonces, no está indicada, y que el esfuerzo puede forzar demasiado peso en la parte trasera. La solución puede ser que el segmento de pecho debe estar colocado hacia adelante, la recuperación de dimensión y proporcionando la BOS necesario para el cuello y permitiendo que la cabeza de encontrar una posición más neutral en el cuello. Con la pecho hacia adelante en relación con la pelvis y la cabeza, la posición de la cabeza ya no es una cuestión, tensión en el cuello se reduce, y la abertura a través del pasillo del pecho, el cuello, y la cabeza está abierto.

Las relaciones entre los segmentos y el equilibrio del conjunto son esenciales para nuestra alineación. Cada parte actúa como la base de sustentación para la parte de arriba y, dependiendo de la relación, puede crear la facilidad o la tensión. La parte superior tiene influencia de soporte de peso en la parte de abajo, y puede, dependiendo de su movilidad y el tono, permitir o restringir el movimiento del segmento a continuación. Cuando la alineación de los segmentos del cuerpo es precisa, cada segmento tiene su propia forma y apoya el segmento anterior, por lo que la tracción hacia abajo de la gravedad no es necesario desplazar la estructura. Sosteniendo una buena postura no significa rigidez y fuerza muscular contra la fuerza de gravedad. En su lugar, permite la estructura de resto en la fuerza de gravedad y se prepara el cuerpo para GRF a surgir a través de los segmentos, proporcionando la longitud y la descompresión.

Evaluación integral de la persona

Aston-Patrones, como una forma de tratamiento, es cuidado para evaluar toda la persona con respecto a su alineación y dimensión con el fin de entender el problema de una parte en particular. La evaluación inicial se realiza en términos de ver los segmentos del cuerpo: su posición en el espacio, tanto en relación con los pies en la tierra y en relación a los otros segmentos. Observación de los patrones de movimiento comunes, tales como la postura casual y caminar puede mostrar dónde hay espacio disponible para el movimiento y la carga de peso y donde dichos elementos no son fácilmente accesibles. Una forma específica de palpación determina las zonas de tensión o falta de tono muscular que puede ser necesario abordar con el fin de permitir que la estructura de un acceso más fácil y fluida con el equilibrio y el movimiento. Aston sesiones se han diseñado específicamente para llevar a cabo la mejor forma tridimensional disponible. El movimiento ayuda a entrenar a la persona sentir el apoyo de la estructura en el suelo o en la silla, lo que permite al cuerpo a producir a la gravedad, la tierra y empujar fuera de la tierra para facilitar el movimiento. Con la cooperación equilibrado del conjunto, la tensión en partes específicas se reduce, y, a menudo los síntomas desaparecen.

El conocimiento de la estructura tridimensional completa de la estructura y el movimiento de uno a través de su diseño espacial puede ser esclarecedor y gratificante. Exploración en espacios que han sido inaccesibles, y el movimiento a lo largo las vías que permiten una mayor facilidad, dan un sentido de renovación y ampliar las posibilidades de expresión. El entendimiento posible gracias a investigar y explorar la verdad contactos del cuerpo de una sabiduría interior en el que el cliente tiene el poder de dar forma a la evolución personal. En el paradigma de Aston, postura correcta y una buena alineación son indicativos de mucho más que la estructura física. Ellos representan el lugar donde el cuerpo descansa cómodamente y está bien soportado, lo que permite la manifestación individual de equilibrio dinámico y la expresión en muchos niveles, y el movimiento en cualquier dirección.

Laura Servid es un terapeuta ocupacional y profesional Aston-Patrón. Ella ha estado trabajando con el movimiento y la alineación del cuerpo durante 32 años. Ella mantiene una práctica privada ocupada, un miembro de la facultad Aston-Patrones y ha escrito numerosos artículos sobre la obra Aston. Ella encuentra a sus años de experiencia en la rehabilitación física y neurológica, entrelazados con los principios de Aston, para hacer una exploración ricamente satisfactorio en la manifestación del individuo en forma humana.